Диета рецептите на звездите!

Диета: Рецепта за ризото от трюфели на Даян Крюгер

Диета: Рецепта за супа от тортила на Кристен Стюарт

Диета: рецепти за знаменитости !

Диета: Рецептите на Ева Лонгория за „линия и удоволствие“

Мечтаете ли да имате гурме силуета на Ева Лонгория или силфовата линия на Даян Крюгер? Ризото с трюфели, тортила супа и рецепта за отслабване: открийте рецептите на звездите !

>> Диета: Рецептата на Ева Лонгория за "сутрин и удоволствие"

Смесете 3 белтъка с нарязани на кубчета пуешки гърди, лук, звънец и домат. Сервирайте със салата от пресни плодове.

>> Диета: Рецептата на Ева Лонгория за "обяд и удоволствие"

Нарежете пилешки гърди. Запечете го с парчета чушки и касис. Сервирайте със сос от манго чатни (запечете плътта на 2 манго, 10 cl оцет от ябълково вино, 80 g кафява захар, 1 чаена лъжичка пресен джинджифил и 1 щипка чили).

>> Диета: Рецептата на Ева Лонгория за линия и удоволствие за вечерта

Пригответе маринатата, като смесите сока на половин портокал, 2 с.л. супена лъжица лимонов сок, 10 с.л. супена лъжица тамари, 20 с.л. супена лъжица зехтин, 5 с.л. арганово масло, 4 скилидки чесън на пара, 2 с.л. джинджифил на прах, черен пипер.

Оставете филетата сьомга да се мариноват за два часа в хладилника. Запечете ги в тигана. Сервирайте със задушени върхове на аспержи.

>> Диета: съставките на трюфелното ризото на Даян Крюгер

• 200 г ориз Arborio

• 1 малка трюфел (по възможност малка кутия сок от трюфели)

• 0,5 л бульон от птици

• 15 cl зехтин

---