Диета; Подкрепа до изреченията на психотреньор; наистина; бяха разбрани - Forum des Mankau
Начало ›Форуми› АВТОРИ ОТ А ДО Я ›Зима, Андреас› Подкрепа за „Диета”, докато изреченията на психокоуча не се разберат „наистина”
Тази тема има 48 отговора и 8 участника. Последно е актуализиран от yemao 21.03.2012 г. в 11:27 ч.
За да облекчите малко нишката на Брит, тук може да се напишат преживявания, как сте намалили теглото си, когато не сте могли да отслабнете напълно и изключително с книгата за психо треньори.
Намерих и хубав цитат от г-н Уинтър, докато го четях. Ставаше дума за двойка, която ядеше сладкиши, но само тя наддаде:
Това напомня малко на шоколадова диета!
Очаквам с нетърпение вашите приноси =)
Огромното предизвикателство за г-н Уинтър е да раздели яденето от напълняването и отслабването. Тъй като мнозина не успяват в това, поне първоначално, те често просто се хранят малко. Винаги напразно се надявам, че това, което никога не е работило, в крайна сметка ще работи в дългосрочен план.
Диетите имат "предимството": Тъй като малкото храна, което се сервира, се яде с чиста съвест, те могат да работят известно време. Те имат добре познатия недостатък, който йо-йо ще следи отблизо, ако не сме се научили да задоволяваме своя дефицит по друг начин и ако нашите стари вярвания са в състояние да триумфират отново; но това всъщност трябва да ни предпази от „диети наоколо“. Но надеждата умира най-после. - Е, може би старите вярвания ще бъдат премахнати дотогава ... ?
Но ако е вярно, че най-добрият начин за отслабване е, докато ядем това, което не ни харесва, диета, съкратена на женско име, ще има най-добрия шанс за мен. Плюй и дави и ъф! Това грубо ли е. 🙁
Това отново показва какво представлява добрият маркетинг (както, между другото, също и с диетата с тънки кофи на новия диетичен папа = добър артист и воаля - вярата го прави!): Хората изливат тези смолисти неща с презрение към смъртта в него, макар че е наистина неприятно, освен скъпо! Разбира се, тогава трябва да работи, вие искате да се измъкнете бързо от него. * усмивка *
Брит,
отново малко
нахален за промяна. 😉
Претоварих нишката на Britt - yelp
@Britt - да, това е и това, което не успявам да разделя храната и теглото един от друг. Това беше възможно само в постната ми фаза, защото не се тревожех за теглото си или нещата, които ядох.
Ъъъ - мислите ли, че трябва да копирам публикацията си тук?
Разбира се, продължете и копирайте.
@Britt: Бъдете нахални, това не ме притеснява; o) Също така е доста лесно от гледна точка на успелите (и вече са отслабнали) да се подигравате, докато другите не постигат напредък. Затова държа на темата.
@Nikla: Особено ме интересуваше как продължаваш така - ще ми липсва сол! Имахте ли йо-йо ефект след това?
Това, което също се запитах: би ли работила и чип диета? Така че шоколадът може да бъде заменен по желание или шоколадът все още е "здрав" до известна степен и затова работи само с? Шоколадът не трябва да съдържа или да се пълни с каквито и да било "частици" (например с нуга). Не разбирам съвсем предисторията.
YeMao, не исках да стъпвам на никого, извинете. Между другото: Всъщност аз също се подигравам на собственото си десетилетие стъпване на място ... Ако трябваше да напиша това, което опитах, някои абсурдни неща, бихте искали да ми се присмеете. И аз също не съм станал точно муха. Днес нося размер 40 на малко под 1,70 м.
До Никла: Да, смъртта на такава жена много ясно показва какво всъщност означават парите, красотата и стройността. Ако не сте с наднормено тегло или имате здравословни проблеми, притесненията във вашата фигура са по-склонни да се отдадат на луксозни проблеми.
Въпросът е и как се разпределят килограмите - за някои изглежда много хармонично, а след това и не притеснява.
@Britt: Всичко е наред, просто исках да отразя как понякога се срещат думите ти - и не съм чел нищо за абсурдните неща от теб - може би ще възникне едностранчив поглед.
@Nikla: Извинете, но трябва да попитам отново. Знам, че сте яли 150g на шоколадовата диета - те обикновено препоръчват 300-400g на ден, така че разбирам, ако кажете, че отслабвате от няколко калории (което е погрешно убеждение, но все още важи за мен упорито!). Но що се отнася до калориите, как отслабвате с чипс? Защото с тези ви трябват 1-2 опаковки на ден.
Знам, че не калориите, не храненията, а само чувствата/вярванията ви правят дебели. Но напълно отделяйки чувствата/намирането на храната за безразлична, мога да го направя само ако ям наистина скучни неща - но не и с детски награди от Superjammi Ето защо мисля да правя такива луди диети. Защото ако ям това за няколко дни, тогава съм сигурен, че след това ще ми писне, нали?
Аз самият все още правя „Направете ВСИЧКО за приемането и оставете ВСИЧКО, което е вредно“. Строго погледнато, това работи с погрешни вярвания - аз ги използвам в своя полза. Досега не съм имал големи успехи - опасявам се, че това е, защото съм в такъв междинен етап:
От една страна, вярвам, че г-н W е прав и няма значение какво ядем - но това също означава, че независимо какъв „трик за отслабване“ (скучни неща, нискокалорично хранене, много упражнения) използвам - не работи O.o
Вече не знам на колко години сте, здрави ли сте, дали хормоните ви биха могли да играят роля (щитовидна жлеза?!) И дали приемате лекарства ...? - Извинете, че попитах отново. Нищо от това НЕ ТРЯБВА да има влияние върху теглото, но тъй като всички сме чували, че това може да е така и че също трябва да е потънало направо в нашето подсъзнание, може да се окаже, че сте заседнали по такива причини.
Разбира се, досега не съм писал нищо за лудите неща, защото предполагах, че зимният форум НЯМА да бъде там, за да обсъждаме някакви или предишни диети. Но ти имаш заглавието - комплимент! - толкова хитро избран, че сега мисля, че това мото е толкова добре. Да видим дали г-н Уинтър има някакви възражения или можем да „продължим“. 😉
За мен z. Б. Прахове и хапчета, които трябваше да свързват мазнините или да предотвратяват приема на въглехидрати. Мислех, че отвратителният китайски чай за отслабване, който миришеше и имаше вкус на тор, и много повече, беше луд. Само за да можете да добиете представа за нещата, които съм опитвал.
Когато ви чета, Йемао, винаги забелязвам вашето много силно желание НАЙ-накрая да видите огромен успех на кантара и - отново съжалявам - просто ми се струва, че е твърде голямо желание. Въпреки че ви разбирам - едва ли можете да го принудите да отслабне, поне според моя опит. Има голям риск да хвърлите всичко обратно в даден момент. Както казах, само моята гледна точка не трябва да се отнася до вас, просто забелязвам многократно.
Сместа на Никла от новата, дълбоко вкоренена гледна точка и променените вярвания, съчетана с нейната желязна дисциплина, също може да се разглежда като вид воля за сила, но не създавам впечатление при нея и точно при нея забелязвате, мисля, че главно сега добре закрепеното различно мислене ви носи успех. (Все още диета, добре, можете да спорите за това.)
Лично аз съм сигурен, че чистото отчаяние, когато сте затънали в наднорменото тегло, означава гняв и стрес и това преди всичко е пречка. Парадокс е: да бъдеш успешен, пускането е ключът ...
С това не ви казвам нищо ново, знам, само това може да бъде най-трудното нещо; Разбирам прекалено добре разочарованието. Паметта ми работи и все още имам много собствени проблеми. Просто исках да ви го кажа още веднъж и сега се въздържам от това по съвещателен и подигравателен начин. Не искам да разстройвам никого тук. 😉
Скъпа Никла, бях се прецакал няколко пъти, защото не исках да ми се струва прекалено „поучителен“, но честно казано: Вече бях мислил за теб няколко пъти, последния път, когато прочетох, че сега се увеличаваш 36 искам да работя напред и ти дадох причината, че беше здравословно ... Мисля, че е много добре да гледаш открито на тази възможност.
Да, все едно всичко е свързано с въпроса за отслабването, някак изместено, в смисъл отложено.
Също така съм честен: често не успявам да отделя напълно теглото си от храната; Успявам само на моменти. Съзнанието, че хората и животните трябва да умрат от глад без храна, е твърде стегнато; това ни се струва доказателството, че двете неща са свързани.
От друга страна, мисля, че господин Уинтър изобщо не означава това радикално; той просто иска да „почука“ върху солидната връзка между хранене> напълняване/не ядене> отслабване. Така го разбрах, но отне известно време.
Не мога да направя нищо с езотерични тези, като изобщо да не ям и по този начин да остана жив.
О, не, Никла, неразбрана!
Имах предвид това тенденция може да застане зад теб с теб, не че ще го направиш, камо ли да бъдеш! Знаете твърде много за това и се вглеждате твърде честно и внимателно в себе си. При неблагоприятни обстоятелства можеше да се развие с вас, не исках да казвам повече.
Явно винаги съм прекалено прям; Толкова съжалявам. * Изкривен поглед *
Поздрави
Брит
Боже, не мисля така: системата не прие промените по-горе! Сега трябва да се смея - и след това просто да го оставя там, където е, очевидно трябва да е така.:-)))
Темата за отслабването ни засяга повече, отколкото бихме искали.
Знаете ли какво съм забелязал за себе си от около вчера, дори не желязната дисциплина, която Брит пише сега, се е променила някак отново. Точно сега ми мина през ума, не че работи по начина, по който работи с анорексиците - мисля, че можете бързо да откриете обратното.
Да, мисълта всъщност ми се е случвала и преди, не чак толкова откровена, но намерих двете килограми на седмица много бързо, искам да кажа, че съм щастлива, но се питам а. какво се случва и защо и b. .Наистина не се питам, мисля, че в един момент това ще спре от само себе си.
Да, междувременно подозирам, че няма повече червеи и няма бъгове в мюслите в пилето, не съм свободен от риба = мисли за червеи и бих могъл да ям месо в компания, но ако ям месо сам у дома, тогава винаги трябва създателите мислят - не. Да, всъщност е малко тъжно, че хората около вас придават толкова голямо значение на такива неща, че те не идват при вас без повече и само за много кратки посещения, винаги съм смятал, че трябва да бъдете вие самите, които сте били посетени и не храната или цигарата и в никакъв случай не съм апостол на морала, никога не съм се опитвал да развалям удоволствията на някого или да залагам срещу него, че няма да имам желание да го направя.
Всъщност винаги съм много щастлив от откровените думи, които се изговарят тук - затова, моля, придържайте се към тях.
Да, и трябва да сменя шампоана за коса, защото сегашният ми казва: „Осигурява повече тяло и обем“.:-)))