Диета на Ума Търман - Некетогенна - LowCarbForum - Здравословно отслабване, здравословна храна

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

MonikaB

Andreat

Страхотно, това означава, че бързо отслабвате и тогава? Изобщо не вярвам в такива диети. Как искате да се храните след това? С тази диета не правите никакви промени в диетата си и не ядете никакви витамини.

Ако това е добре с вас, значи е добре, но не бих препоръчал тази диета. Това е форум за промяна в диетата. Има много хора, които са опитвали всякакви диети и в крайна сметка са получили нещо повече от преди. Подобен съвет тук не помага.

Извинете, ако това звучи грубо, но подобни „съвети“ просто ме дразнят.

Домът не е място, а усещане.

Когато нещо старо губи силата си, нещо ново, добро винаги е на път, дори ако често все още не можем да го видим.
Накрая наистина живейте живота си, а не само желанието си за него.
(Ева Мария-Цурхорст)
[Блокирано изображение: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]

Калории да, но хранителни вещества ? Откъде трябва да идват?

Домът не е място, а усещане.

Рокадера

Така че определено не е здравословно! Напълно едностранно, липсват витамини, минерали, антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и фибри.

Не знам дали има достатъчно протеин, но със сигурност не е наистина препоръчително от AS спектъра.

Но както и да му харесва.

ники

Също така мога да препоръчам диетата ники:

ям само пудинг и хляб през целия ден, с това загубих почти 15 кг за 3 месеца, напълно страхотно, казвам ви

stephankn

Какво ще кажете за диетата с пръст надолу в гърлото след хранене? Можете да ядете всичко, което искате, във всяко количество.
Древните римляни вече бяха показали пътя. Имаше допълнителни пера, които да гъделичкат небцето. Тогава следващият курс също се вписва.

Забележка: Такива екстремни едностранни катастрофални диети не са за вашето здраве. И със сигурност не да се научите как да се храните здравословно и да останете стройни.

RenaT

всички ние сме възрастни хора: ако ви устройва, спокойно.

но вие знаете, че не сте в нито един диетичен форум тук?

Албрехтин

> много здравословни и полезни, кисело мляко, плодове, салати

Работили ли сте някога средно седмично в калкулатора на хранителната стойност от университета в Хохенхайм или, още по-добре, в калкулатор, който също взема предвид мастните киселини n3 и n6?

Също така съм много скептичен към евтината храна. Не мога да си представя нищо друго освен използването на много евтини съставки на ниска цена.

Как искате да продължите да ядете, когато сте достигнали желаното тегло?

Рокадера

Между другото, не говорихте за салата по-горе, а за сладолед, кисело мляко, кварк.

Във всеки случай тя е едностранна и небалансирана и със сигурност не е промяна в диетата и само това води до целта в дългосрочен план.

Може да е подходящо за вас, тъй като супертип във форум на LC го намирам за неподходящ.

Също така намирам такива съвети за контрапродуктивни. Съществуват хиляди диети, базирани на нещо подобно (едностранно ядене, колкото искате) и всички знаят, че йо-йо ефектът е неизбежен. Как ще запазите теглото си по-късно?

Но ако всъщност искате да поддържате желаното тегло, тогава можете да го направите само ако търсите диета за отслабване, която също следвате в дългосрочен план. Промяната в диетата е вълшебната дума. Всичко останало е кварк в истинския смисъл на думата.

Както вече беше казано, това е форум с ниско съдържание на въглехидрати и толкова сладък, колкото картоненият флип сладолед има общо толкова много с ниско съдържание на въглехидрати, колкото и снегът със Сахара.

В училище може да се каже, тема пропусната, зададена, 6!

и . Ако се чувствате нещастни в тялото си с ръст 172 и 62 кг, мисля, че това е по-скоро психологически проблем, в крайна сметка имате идеално тегло.

Без обида, пожелавам ви всичко най-добро и че можете да овладеете проблемите си.

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Анкета (19 януари 2006 г., 11:18 ч.)