Диета на Рина - 90-дневна диета
Диета Рина или 90-дневна диета е една от най-ефективните диети в последно време и се основава на дисоциирана диета, която е изключително лесна за спазване, но и щадяща за стомаха ни.
Как да намалим здравословния апетит
5 Естествени лечения за лесно преминаване - срещу запек
Тази диета е разработена от Бренда Хробат и Мойца Поляншек и се смята, че представлява риск за хората, които искат да отслабнат, препоръчвана от много диетолози.
90-дневната диета гарантира загуба от 15-20 килограма, но и намаляване на кръвното налягане. Нещо повече, диетата Rina променя метаболизма на тялото, като гарантира, че няма да върнем това, с което сме се борили с толкова много усилия, за да отложим.
По време на диетата Рина няма да гладуваме, няма да се чувстваме слаби и няма да повлияем на здравето на тялото си. Диетата на Рина е начин на живот, а не диета (след края на 90-дневния период можем да ядем всичко, което искаме, но винаги трябва да ядем плодове за закуска)!