Диета на Макс Планк - подвеждащо име, нездравословен хранителен план
С известното общество на Макс Планк Диетата на Макс Планк сподели само името - което е откраднато нахално. Диетичният план би направил косата на истинския учен на Макс Планк да се надигне.
По отношение на основния си принцип, така наречената диета Max Planck попада в групата с ниско съдържание на въглехидрати. Това означава, че не трябва да се дава въглехидрат толкова добър, колкото никакъв.
Програмата се основава на строго изложен седмичен график, който трябва да се спазва точно в две последователни седмици. Максимум две до три хранения са разрешени в диетата на Макс Планк, отклоненията са строго забранени. Диетата е изключително богата на протеини: шунка, яйца, пържола, пиле, маруля, яйца и зеленчуци. AlkoVhol е табу за цялото времетраене. Твърди се, че трябва да свалите до девет килограма за 14 дни. Това твърдение е лъжа.
Кой е изобретателят на диетата на Макс Планк не е сигурно. Известният институт Макс Планк не иска да има нищо общо с него и публично се дистанцира от диетата.
Ежедневни планове на диетата на Макс Планк
1 ден
Закуска:Кафе без захар в каквото и да е количество
Сряда: две варени яйца и спанак; малко сол
Вечерта: голяма пържола на скара или три печени телешки пържоли; като акомпанимент, зелена салата или целина
2 дни
МорВгенс: черно кафе без захар и хляб
Сряда: голяма пържола, зелена салата и плодове по ваш избор
вечерта: варена шунка в неограничени количества
3-ти ден
МорВгенс: черно кафе без захар и хляб
Сряда: две варени яйца с маруля и домати
Вечерта: Варена шунка и зелена салата
4-ти ден
МорВгенс: черно кафе без захар и хляб
Сряда: варено яйце, сурови или варени моркови и швейцарско сирене
Вечерта: Натурално мляко и плодове
5-ти ден
МорВгенс:Морков с лимон и черно кафе
Сряда:Риба на пара с домати
Вечерта: пържола със зелена салата
6-ти ден
МорВгенс: черно кафе и хляб
Сряда:В пиле на скара
Вечерта: две варени яйца и моркови
7-ми ден
МорВгенс:В чай с лимон
Сряда: пържола на скара и плодове по ваш избор
Вечерта:Без избор
ConВtra
- Изключително едностранно хранене
- Не са изключени увреждания на здравето
- NährВstoff - и MineVralВstoffВmanВgel заплашва
- Загубата на девет килограма за две седмици е нереалистично
Оценка на диетата на Макс Планк
FinVger далеч! Тази диета няма да ви направи стройни, ще навреди на здравето ви. Също така нашата диета Portal препоръчва да не се лекува. Отслабването по здравословен начин е различно!
Повече информация
Хареса ли ви тази статия? Споделете го с приятелите си!