Диета на кръвна група - пълен файл - Doctonat

Всяка кръвна група по различен начин усвоява хранителните вещества, намиращи се в храната. Това е теорията на Peter J d´Adamo, американски натуропат. Според него храните са несъвместими с кръвните групи и пречат на храносмилането, причинявайки различни нарушения. Нека да разгледаме основните принципи нахрана според кръвната група. Статията ще се проведе на два етапа. Първо ще видим диета на кръвна група накратко. На второ място, ще се съсредоточим върху основните принципи и как да ги приложим на практика, особено с храните, които предпочитаме и тези, които трябва да избягваме. Накрая ще завършим с предимствата и недостатъците и мнението на изследователите по въпроса.

  1. - Диетата на кръвната група накратко
  2. - Основните принципи
  3. - Предимствата и недостатъците
  4. - Пример за типично меню
  5. - Още информация
  6. - Често задавани въпроси

Накратко диетата на кръвната група

Произход

пълен

Питър Джей Адамо, американски натуропат, разработи тезата на баща си Джеймс, също натуропат. Оригиналната идея? Нашите хранителните нужди зависят от нашата кръвна група.

В края на курса си по натуропатия Джеймс д’Адамо стажува в спа центрове в Европа в края на 50-те години. Той наблюдава реакциите на гостите на спа центъра, на които е предложено нискомаслена вегетарианска диета. Д'Адамо забеляза, че някои пациенти не понасят добре всички храни. Тогава той заключи, че трябва да има начин да се установят различните хранителни нужди на тези пациенти.

Тогава американският натуропат предположи, че кръвта е основният носител на хранителни вещества. След това той имаше различни хора, тествани за кръвни групи. Неговата цел? Проучете ефекта на различни диетични протоколи върху тях. По-късно той публикува книга през 1980 г., в която записва своите наблюдения и хранителни съвети, които може да даде. Заглавието на книгата е One Man’s Food, от израза "храната на един човек е отрова на друг човек", което означава "храната на един човек е отрова за другия".

Синът му Петър по-късно разработи тази теория, за да я разпространи сред широка аудитория. Например, през 1996 г. той публикува Eat right 4 your type, което беше преведено през 1999 г. като 4 кръвни групи, 4 диети 1 ‌ .

Цели

The цели за диета на кръвна група 2 ‌ са множество:

  • предотвратяват много бактериални и вирусни състояния;
  • отслабване, чрез постепенно елиминиране на токсините и мазнините от тялото;
  • борба с животозастрашаващи заболявания, като рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет или патологии, свързани с черния дроб;
  • предпазва от добра част от фактори, отговорни за бързото влошаване на човешките клетки и по този начин забавят процеса на стареене на тялото.

Основните линии

Всяка кръвна група и следователно всяка кръвна група има a свой собствен химичен състав, с различни антигени, които червените кръвни клетки носят. Всъщност на всяка група се предоставя генетично послание от нашите предци с храната и начина им на живот.

Adamo забелязва, че някои категории храни са по-скоро като група A, докато други са по-свързани с група B или или AB. Всъщност те слепват се, ако кръвта в тялото е несъвместима. Храносмилането протича без значение какво, но по-малко добре. Адамо предполага, че човек се опива, като яде храни, които не са подходящи за него.