Диета на DCNews; с праскови

Ако искате да отслабнете бързо и ефективно, диетата с праскови е най-добрият вариант. Това е така, защото това е хранителна диета, която ви позволява да загубите до 5 килограма само за 7 дни.

dcnews

Чаша кафе, две пълнозърнести бисквити, прясна праскова и диетично сирене.

Друг вариант на менюто за закуска е да ядете парче препечен хляб, чаша чай или кафе с обезмаслено мляко и сок от праскова.

Прясна праскова или сок от праскова.

Що се отнася до обяда, идеално е да изпиете чаша вода, да ядете салата от артишок, аспержи, риба тон и моркови, както и порция плодови салати.

Друг пример за менюто е да изпиете чаша вода, да изядете порция риба на скара, зеленчукова салата, плодова салата, която трябва да включва праскова.

Прясна праскова или сок от праскова.

Препоръчително е да ядете пилешки гърди с домати, зеленчукова супа и прясна праскова.