ДИЕТА, че отслабвате с 15 килограма за пет дни, препоръчана от известен кардиолог Антена 3

ДИЕТА. Европейски кардиолог препоръчва 5-дневна диета, която обещава ефектна загуба на тегло. Въз основа на яйцата, като основен източник на протеин, се препоръчва само за хора, които нямат здравословни проблеми.

известен

ДИЕТА. Топ храни, които ускоряват диетата за отслабване е важна част от начина ни на живот. За хората с наднормено тегло излишните килограми значително увеличават риска от диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и дори широк спектър от ракови заболявания, пише lovethispic.com. Диетата по-долу е разработена от д-р Aseem Malhotra, европейски кардиолог.

ДИЕТА. Основният източник на протеин, разрешен при тази диета, са яйцата, а се препоръчват органични. Закуската всеки ден е една и съща: един от любимите ви плодове, всичко друго, освен грозде или банани.

ДИЕТА. Ден 1 Обяд: портокал, чаша кисело мляко, яйце Вечеря: 2 варени яйца, 2 парчета препечен хляб, ½ краставици или малка купа маруля, 2 домата

ДИЕТА. Ден 2 Обяд: портокал, чаша кисело мляко, варено яйце Вечеря: парче препечен хляб, 125 гр. от червено месо, чаша чай или кафе без захар, портокал