Диета Candida 2014г
Петък, 28 ноември 2014 г.
Как да диагностицирам Candida?
Най-честите симптоми на инфекция с Candida могат да бъдат:
· Мигрена и главоболие
· Мускулни болки и болки в ставите
· Бели петна по кожата или в устата, езика или гърлото
· Бяло вагинално течение, което обикновено също има силна миризма.
Вижда се, че някои симптоми могат лесно да бъдат объркани с всяко друго заболяване, така че диагнозата не е лесна, но е изключително важна!
Как да диагностицираме инфекция с Candida?
Докато Candida може лесно да бъде разпозната по симптоми като вагинална гъбична инфекция или гъбички в устата, е по-трудно да се постави диагноза за други симптоми. Най-добре е да посетите нашия лекар, ако имаме необичайни симптоми и да попитаме дали сме сигурни, че нямаме Candida.
Ако чувствате, че изпитвате няколко симптома едновременно, които може да не са пряко свързани, може да попитате Вашия лекар за Candida, тъй като Candida може да присъства на много места, така че е много важно да спрете да се умножава до премахване на инфекцията., и да се върне към нормалното рязане на колела.
Петък, 31 октомври 2014 г.
Естествени лечения за кандида.
Ако обърнем внимание на следното, симптомите на инфекция с Candida обикновено се подобряват за 2-4 седмици.
Детоксикацията на Candida е важна част от диетата в този случай. Продължителността на детоксикацията на Candida зависи до голяма степен от тежестта на симптомите, степента на инфекция с Candida и общото здравословно състояние. Някои хора спазват много строга диета Candida за 2-4 седмици. За други това може да отнеме до месец. Ако симптомите се подобрят и тестовете покажат значително подобрение, тази строга диета може да бъде леко облекчена, толкова по-малко грубите храни могат да бъдат освободени обратно в нашата диета.
Трябва да се избягват забранени храни
Много е важно да се ограничи приема на въглехидрати по време на инфекция с Candida, тъй като захарта храни Candida, така че е важно да се сведат до минимум всички видове въглехидрати в диетата на заразения човек. В първата 2-3 седмична програма често се препоръчва да се ограничи приема на въглехидрати до 20-60 грама на ден, в зависимост от възрастта, здравословното състояние, нивото на активност и степента на чувствителност към пшеницата. След като симптомите се подобрят, постепенно можем да ядем все повече и повече въглехидрати. Месото, ракообразните, ядките и зеленчуците без нишесте са отлични източници на храни с ниско съдържание на въглехидрати.
Събота, 25 октомври 2014 г.
Влияят ли пробиотиците на настроението? 1.
Казано по-просто, пробиотиците са здрави бактерии, които при поглъщане имат положителен ефект върху здравето. Те са особено полезни за подобряване на състава на здравата чревна флора и за предотвратяване или обръщане на растежа на Candida. Нови изследвания обаче показват, че пробиотиците са здравословни не само защото са здрави, но и защото могат да повлияят на това как реагираме на стресови ситуации.
В ирландски експеримент мишките са били хранени с Lactobacillus rhamnosus в продължение на 28 дни и след това са провеждали поредица от поведенчески тестове. Установено е, че когато невротрансмитерите се сменят в централната нервна система, това причинява тревожност и депресия. Изследователите стигнаха до заключението, че щамът Lactobacillus е успял да активира невротрансмитери в различни части на мозъка, което води до намалено производство на стрес-индуциран кортикостерон, който също облекчава тревожността, симптомите на депресия и този тип поведение е облекчен. По този начин изследователите установяват, че пробиотиците наистина могат да имат положителен ефект върху настроението и благосъстоянието и следователно може да са обещаващи при лечението на различни разстройства на настроението.
По този начин изглежда, че пробиотиците вече могат не само да участват в лечението на Candida, но може да имат и редица други приложения в бъдеще, тъй като те също се оказват много ефективни и обещаващи за подобряване на мозъчната функция.
Петък, 3 октомври 2014 г.
Храни, които трябва да се избягват по време на диетата Candida.
Някои храни трябва да се пропуснат, защото те пряко допринасят за растежа на Candida, докато други, защото те влияят отрицателно на имунната система и намаляват способността на организма да се бори с инфекцията. Ако искате да се отървете от Candida, това може да е най-доброто начало. Този списък предоставя подробно обобщение на това кои храни трябва да се избягват по време на лечението с Candida.
-всички риби с изключение на дива уловена сьомга и други и сардини, всички ракообразни, всички двучерупчести мекотели
-Тези морски организми съдържат тревожни количества тежки метали и токсини, които също потискат функционирането на имунната система и ни правят уязвими към Candida. Проучванията показват, че дори отглежданата във ферма сьомга съдържа високи нива на ПХБ, живак и други канцерогени.
-сирене, мляко, масло, маслен крем, сметана и др.
-По време на първоначалната диета Candida трябва да се избягва консумацията на почти всички млечни продукти, единствените, които могат да се консумират, са топено масло, кефир и кисело мляко. Млякото съдържа лактоза и трябва да се избягва. Въпреки това кефирът и киселото мляко почти изобщо нямат лактоза и са пълни с полезни чревни бактерии.
Традиционни и модерни употреби на джинджифил.
Има толкова много приложения за джинджифила, освен че можем да облекчим симптомите на инфекция с Candida, сметнахме, че си струва да му посветим цяла статия. Следователно джинджифилът има много силни противогъбични свойства, така че може да унищожи порасналата Candida, но също така може да бъде много ефективен при лечение на артрит, гадене и сутрешно гадене. В народната медицина джинджифилът отдавна се използва за лечение на храносмилането, лечение на гадене и намаляване на възпалението. Нека да опознаем това растение против Candida малко по-добре.
Медицински изследвания върху джинджифил
Доказано е, че джинджифилът е подходящ за редица медицински цели, въпреки че са необходими допълнителни изследвания в много области. Както при много други природни лекарства, джинджифилът все още няма патент, в тази област могат да бъдат мобилизирани само толкова пари, колкото просто обхващат научните изследвания. Това означава, че изследванията обикновено се провеждат в азиатските университети и понякога са лошо проектирани.
През 2011 г. в двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване, изследователите са изследвали 261 пациенти, всички от които са страдали от артрит. Установено е, че пациентите, които редовно приемат джинджифил, изпитват значително по-малко болка след шест седмици. Единственият страничен ефект, причинен от джинджифила, е само леко стомашно разстройство.