Diet Home Нова лудост за вкусовата диета обещава лесно отслабване!

Сряда, 20 март 2013 г.

Нова лудост: диетата с вкусови точки обещава лесно отслабване!

Вкусната диета е нов вид подход, изобретен от американския лекар д-р Дейвид Кац, който казва, че гладът ..., тоест чувството ни за ситост, е обвързано с вкуса. И че ако варираме вкусовете в рамките на едно хранене, ще искаме храната още повече, така че ще ядем повече от нея. Диетична диета

diet

Ето как той откри диетата с вкус: за 1 ден групираме храната си само около един вид вкус, така че изпращаме съобщение до мозъка много по-бързо, че сме наситени и тогава няма да ядем толкова много от него . Има уговорка: не яжте сладко със сладко, след това солено със солено, но рафинирано малко, така че го правим със здрав разум. De pl. ако ядем ананас за закуска и след това отново по обяд и отново вечер, може да стане малко скучно. трябва да се стремим към хармония на вкусовете в тази програма, не напразно обичаме да имаме цветна чиния, тъй като това също има добър ефект върху нашите ястия. Буквално и за храносмилането ни.