Diet dukan, fulgurant-13kgen 2mois - Страница 4 - Диета и диети - FORUM Nutrition - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

fulgurant-13kgen

няма повече залагания! с тегло тази сутрин = 100 g повече от вчера !
В книгата е добре казано, че правилата могат да варират теглото, но аз просто се отвращавам !
не е празнина и ето резултата .
това е последният ми ден на PP и исках да завърша със стил, но това е обратното .
твърде разочарован

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

ЗДРАВЕ момичета, този пост е запазен за жени или бихте приели млад мъж nvo dukanier от тази сутрин, когато прочетох публикациите на някои, това ме мотивира, тежа 103Kg, след спирането на тютюнопушенето (възобнових отново хаха) и атакувах тази сутрин диетата си с дукан. Искам да си възвърна нормалното тегло около 85 кг, защото съм висок, само фаза на атака го правя за колко време ? (ПП нали?)

Имате ли идеи за менюта или ястия, включени в тази първа фаза, защото признавам, че обичам да ям, че мога да ям на воля, за да намаля глада си?

благодаря на всички, просто прочетох мотивацията ми

Здравейте всички!

Стартирах Dudu в събота 04/10, така че се присъединявам към вас! Завърших фазата на атаката си вчера, загубих само 1,5 кг, но хей, това е по-добре от нищо. Аз съм в PL за 5 дни и се чудех колко зеленчуци ядете през тази фаза.