Диастаза на големите права след d; бременност OPPQ

Този път се фокусираме върху проблем, с който жените често се сблъскват по време и след бременността си: диастазата на големите права. Често пренебрегвана от жените, ректалната диастаза е отделяне на повърхностната част на коремните мускули.

В тази първа статия Дейвид Луно-Марку, физиотерапевт в клиниката STADIUM PhysiOsteo, и Клаудия Браун, физиотерапевт и директор на поликлиничната клиника по физиотерапия в Кабрини, ни казват повече за този проблем и как да го открием.

Каква е голямата диастаза на правата?

Разтягането на коремната стена е нормално явление при бременни жени през втората половина на бременността. Причинява се от разширяването на матката през цялото това време. При по-голямата част от жените стената може да побере добре това разширение, докато в някои (около 33% от случаите) може да причини прекомерно отделяне на коремните мускули, наречено ректална диастаза.

Явленията, свързани с това отделяне на корема, са свързани с биомеханиката и хормоналните ефекти, свързани с бременността.

Като такъв, трябва да се отбележи, че по време на бременност се наблюдава повишаване на хормона релаксин. Този хормон причинява разхлабване на връзките, за да позволи на костите на таза да се раздалечат, за да улесни преминаването на бебето по време на раждането. Следователно има релаксиращ ефект върху средната линия, която служи като привързаност към коремните мускули (бяла линия).

Какви са рисковите фактори?

Определени рискови фактори са свързани с развитието на ректална диастаза. Ето най-често срещаните:

травма или проблем в областта на лумбопелвиса преди бременността (например: фрактура на таза или лумбалния прешлен, коремна хирургия и др.);
многоплодна бременност, причиняваща стрес с бяла линия;
прекомерно или неподходящо обучение на коремната област;
намаляване на физическото състояние поради заседнал начин на живот;
генетични фактори, които могат да повлияят на еластичността на тъканите;
затруднено дишане по време на бременност;
затлъстяване.

Какви са последствията?

Коремните мускули играят съществена роля за стабилизиране на багажника. По време на бременност коремното разширяване нарушава функцията на тези мускули и причинява дисбаланс в този регион. Поради това е важно да се открие диастаза на големите права, тъй като тя може да причини различни нарушения, които биха могли да окажат влияние върху здравето и ежедневието на засегнатото лице: