Diabess Tea Станах диабетик! Какво трябва да направя?
Писах в предишни статии за рисковите фактори зад диабета, важността на редовния скрининг, симптомите и правилната диета. Също така обърнах внимание на факта, че можем да направим много, за да го предотвратим, като променим начина си на живот, откажем се от евентуално наднормено тегло и упражняваме редовно. Също така е важно да се огледате какво се случва, ако не се „измъкнете“ с това хронично заболяване през целия живот, т.е. какво да правите в случай на новодиагностициран диабет.
Оттогава, когато някой е диабетик?
Според указанията на Унгарската диабетна асоциация, диагнозата на диабета може да се постави само при лабораторни условия, въз основа на определянето на нивата на кръвната захар от венозна кръв. Няколко преходни процеса (нормална кръвна глюкоза на гладно - IFG, намален глюкозен толеранс - IGT) са идентифицирани между нормалния метаболизъм и диабета и се наричат „преддиабет“. „Действителният“ диабет (опростен) се диагностицира въз основа на ниво на глюкоза на гладно от 7 mmol/l или по-високо и лабораторен тест за глюкозен толеранс (OGTT - перорален глюкозен толеранс) от 11,1 mmol/l или повече за 2 часа. Измерването на върха на пръста може да помогне много при разпознаването и грижите за съмнения за диабет, но не е подходящо за поставяне на диагноза.
Не вярвайте в чудеса - нека го правим повече в ежедневието!
Диабет тип 2 (известен преди като „старост“) не предизвиква забележими симптоми в продължение на години, поради което редовният скрининг е важен за тези в риск. Рутинен лабораторен тест или дори еднократна проверка на кръвната захар при събитие може да насочи вниманието към необходимостта от тест, който вашият лекар може да поръча. Ако имате високи нива на кръвната захар, не забравяйте да отидете при личния си лекар! Диабетът е хронично състояние през целия живот, което засяга цялото ни тяло, така че не се препоръчва да се самодиагностицирате, да използвате чудодейни лекарства, които обещават незабавно възстановяване, или просто да приемате лекарства на роднина, вместо персонализирани медицински грижи! За съжаление установеният диабет не може да бъде изкоренен с един замах, но поемането на отговорност за собственото ни състояние, работата с болногледачи и добросъвестното следване на терапията може да помогне да се избегнат усложнения и да се поддържа здравословно качество на живот.
Медицински начин на живот терапия и лекарства
Въз основа на общия физически преглед и подробни лабораторни резултати на новодиагностицирания диабетик, най-често лекарят препоръчва медикаментозна терапия в допълнение към лечението на начина на живот, което изисква активното участие на засегнатото лице. Двата основни стълба на управлението на начина на живот са правилното хранене и редовната физическа активност, които могат да ви помогнат да освободите наднорменото тегло, което се отразява негативно на метаболизма на въглехидратите. В случай на открит навреме диабет, дори при вече съществуващо състояние, стартът на лекарството може да се отложи с години чрез промяна на начина на живот, но ако лекарят смята, че това е оправдано, не си струва да се саботира терапията! За щастие сега има голямо разнообразие от продукти, много от които, освен че влияят на нивата на кръвната захар, са насочени и към предотвратяване на усложнения.