Детоксикация със солен смути свят
По време на детоксикационния курс не можете да пиете негазирана минерална вода, плодови и зеленчукови сокове или билкови чайове. Морската сол също е чудесен детоксикатор; по този начин, освен за деца, бременни жени и пациенти, се препоръчва всеки да включва солена вода в гладуването си.
Лек със солена вода
Сутрин, преди ядене, смесете две супени лъжици вкусна морска сол в литър топла вода и консумирайте малко по малко. Тъй като тази течност действа като леко слабително и се отделя за около час, изберете време, когато този факт не пречи на останалите ви дейности, така че не го правите непосредствено преди започване на работа. Може би дори да станете малко по-рано този ден.
За да увеличите ефекта на солената вода, направете някои упражнения след пиене, като почистване, миене на съдове или други домакински задължения. Морската сол помага за прочистването на храносмилателната система, премахвайки токсините и остатъците от храна от чревния тракт. Можете също така ефективно да лекувате запек и подуване на корема и да подготвите тялото си за диета. Можете също така да овкусите солената вода с няколко капки лимонов сок. Можете да повтаряте лечението със сол на всеки три до пет дни. По възможност не пийте кафе, алкохол или силни подправки по време на периода на детоксикация. Разбира се, не само пиете солена вода, но и плодови и зеленчукови сокове и билкови чайове.