Детоксикация на тялото - гинекологична практика Aeracura
Детоксикирайте тялото си с лечебни билки
Лечебните билки са богати на полифеноли и минерали, които подобряват здравето по много начини. Те служат като инструменти за освобождаване на тялото от примеси и токсини.
Лечебните билки осигуряват на организма и важни антиоксиданти, които намаляват окислителното увреждане на клетките и подпомагат функциите на органите за детоксикация.
Лечебните билки могат да се пият под формата на чайове през целия ден с цел успокояване на храносмилателния тракт и стимулиране на съответните органи за детоксикация.
глухарче
Глухарчето насърчава процесите на детоксикация в организма по различни начини. Той увеличава броя на ензимите, които помагат за детоксикация на организма. Също така стимулира функцията на черния дроб и подобрява функцията на жлъчния мехур.
Глухарчето действа и като естествен диуретик, като помага за изчистването на токсините в урината. Храносмилателният тракт също се почиства с помощта на глухарчета, възпрепятства се растежът на опасни бактерии и кожните дефекти могат да се намалят.
Цветята, листата и корените на глухарчето могат да се използват за приготвяне на чай. Чаят от глухарче трябва да се пие всяка сутрин на гладно. Това ще прочисти храносмилателния тракт, ще намали запека и други храносмилателни проблеми.
За приготвянето на чая: Поставете няколко пресни листа от глухарче и два до три корена от глухарче в 1 литър вода за една нощ и оставете сместа да се накисне за една нощ. На следващата сутрин оставете за кратко кипенето на листата и корените заедно с водата за накисване и след това покрийте и оставете да престои още 10 минути. След това прецедете чая и го пийте топъл.
С глухарче може да се направи и сок. Поставете 1 шепа пресни листа от глухарче с 250 мл вода в блендер. Смесете всичко в продължение на 2 минути и след това филтрирайте през тънка мрежа и изцедете здраво.
Млечен трън
Млечният трън се използва като тоник за черния дроб от векове. Чаят насърчава регенерацията на увредените чернодробни клетки и осигурява на организма много важни хранителни вещества, които стимулират метаболизма. Млечният трън също е много полезен за храносмилателната система, помага за изхвърлянето на токсини и замърсители от тялото.
Силимаринът е основната активна съставка на бял трън. Той насърчава производството на глутатион и предотвратява разграждането му.
За да използвате бял трън: поставете 1 чаена лъжичка смлени семена от бял трън в чаша вода и разбъркайте добре. Студеният чай от бял трън може да се пие два пъти на ден.
Коприва
Листата от коприва стимулират лимфната система и подпомагат функционирането на бъбреците. Те действат като естествен диуретик и спомагат за бързото изчистване на токсините от тялото.
Копривата също прочиства кръвта, помага за измиване на примесите и подобрява усвояването на хранителните вещества в червата. Това стимулира храносмилателния процес и предотвратява натрупването на токсини.
За приготвянето на чай от коприва: Поставете 2 чаени лъжички пресни или изсушени ситно нарязани листа от коприва в чаша гореща вряща вода. Покрийте чая и го оставете да стръмни за 10 минути. След това прецедете и изпийте чая.
кориандър
Кориандърът детоксикира тялото и помага за отстраняването на токсините чрез изпражненията и урината. Съединението додеценал в кориандъра понякога е два пъти по-ефективно от повечето антибиотици при лечение на инфекции и помага за премахването на опасните бактерии от тялото.
Кориандърът е източник и на много фитохимикали, флавоноиди и фенолни съединения с противовъзпалителни свойства. Ако се консумира редовно, чайът от кориандър помага за отстраняването на тежки метали от тялото и осигурява повече енергия.
За приготвяне на чай от кориандър: сложете ½ чаена лъжичка сушен кориандър в чаша и за кратко го смачкайте. След това кориандърът се изсипва с вряща вода и чаят се оставя да стръмни за 10 до 15 минути и след това се прецежда. Чаят може да се пие 3 пъти на ден.
Така че, ако консумирате само една или две от споменатите лечебни билки ежедневно или я пиете редовно под формата на чай, ще постигнете непрекъснато активиране на метаболизма и вашите органи за детоксикация.
Използвайте силата на лечебните билки, които тялото ни познава от милиони години - и като висококачествена храна, и като смилаемо лекарство.