Депресия при бременни жени и майки Как се отразява на вас и грижите за вашето дете
Депресията е заболяване, което засяга мисленето, действията и чувствата. Около 6% от жените ще изпитат депресия в даден момент от живота си. Този брой се увеличава до около 10% (един на всеки десет) при бременни жени.
Жените са по-уязвими към депресия по време на бременност и в седмиците и месеците след раждането. По време на бременност хормоналните промени могат да повлияят на химикалите в мозъка и да причинят депресия и безпокойство. Понякога жените не осъзнават, че са депресирани. Те могат да си помислят, че имат симптоми на бременност или „натъртвания“, които много жени изпитват след раждането.
Също така е важно да се знае, че до 10% от бащите изпитват следродилна депресия след раждането на дете.
Добрата новина е, че депресията може да се лекува. Прочетете изброените по-долу признаци и говорете с Вашия лекар, ако ги забележите. Уведомете партньора и членовете на семейството си за тези знаци, за да знаят и те.
Ако не отидете и не потърсите помощ, депресията може да създаде проблеми за вас и вашето бебе.
Какви са признаците на депресия?
Депресията може да настъпи бавно. Симптомите са различни за всеки индивид. Те могат да бъдат леки, умерени или тежки. Най-честите признаци са:
- промени в апетита, независимо дали от преяждане или от малък интерес към храната;
- промени в съня, независимо дали имате проблеми със съня или прекалено много сън;
- липса на енергия;
- чувство на голяма тъга, безнадеждност или безполезност;
- плач атаки без причина;
- малко интерес или удоволствие от неща, които преди сте намирали за приятни.
Новородените майки, които имат депресия, може да имат затруднения в грижите за бебетата си. Може да не искат да прекарват време с него и бебето може да плаче много.
Как депресията засяга бременните жени?
Ако имате депресия по време на бременността, може да имате затруднения да се грижите за себе си.
Депресията по време на бременност също може да доведе до:
- спонтанен аборт,
- доставка преди датата на падежа (недоносеност),
- раждане на малко бебе (ниско тегло при раждане).
Ако депресията не се лекува по време на бременност, това може да доведе до следродилна депресия. Следродилната депресия е сериозно заболяване, което може да продължи месеци след раждането. Това може да повлияе на връзката на майката с бебето.
Каква е разликата между бебешки блус (синдром на третия ден) и следродилна депресия?
Синдромът на третия ден е лека форма на следродилна депресия, която много майки изпитват. Обикновено започва 1 до 3 дни след раждането и може да продължи от 10 дни до няколко седмици. Когато имат този синдром, много жени имат промени в настроението: те са щастливи в един момент и плачат в другия. Те могат да се чувстват тревожни, объркани или да имат затруднения с храненето или съня. До 80% от новите майки страдат от това. Синдромът на третия ден е много често срещан и преминава сам по себе си.
Около 13% от новородените майки изпитват следродилна депресия, която е по-тежка и продължава по-дълго. Вие сте по-уязвими към него, ако имате фамилна анамнеза за депресия или някога сте имали депресия.
Сред симптомите са:
- чувство, че не можете да се грижите за бебето си,
- екстремно безпокойство или пристъпи на паника,
- трудности при вземане на решения,
- чувство на голяма тъга,
- отчаянието,
- чувството, че сте загубили контрол.
Никой не знае точната причина за следродилна депресия. Ако смятате, че имате симптоми, важно е незабавно да потърсите помощ. Следродилната депресия трябва да се лекува. Говорете с Вашия лекар или се обадете на Вашата агенция за обществено здраве или на CLSC (в Квебек).
Ако съм в депресия, ще страдат ли децата ми?
Депресията може да бъде лекувана. Ако обаче не е така, вашите деца ще го усетят.
Майките с депресия може да се затруднят да се грижат за бебетата си. Те могат да обичат един момент и да са студени в следващия. Възможно е да не реагират на детето си изобщо или да реагират негативно на него. Вашите чувства и поведение влияят върху способността ви да се грижите за детето си.