Дехидратира с краставица - против задържане на вода; за детоксикация

дехидратира

Отцедете с краставица

Краставицата е известна като „бутилката с вода на зеленчуковата градина“. Той утолява жаждата и е много нискокалоричен. Ухапете краставица в горещ ден. Той е изключително освежаващ и освен това има дехидратиращ ефект.

ефект

Краставиците съдържат ценни витамини, минерали и микроелементи. Важен ензим, ерепсин, разгражда протеините в тялото и помага за по-доброто усвояване на месото. Поради ниското съдържание на калории, само 14 калории в 100 грама целулоза, краставицата е идеална диетична храна. Също така има детоксикиращ ефект и плаваща вода.

приложение

Краставицата има най-добър вкус в пресни салати. Салата от краставици с лек дресинг е част от диетата за отслабване. Краставицата е добро утоляване на жаждата при походи. Маски за лице с резенчета краставица освежават тена и осигуряват на кожата течност.

Бакшиш: Консумирайте краставицата с кожата, защото тук се намират веществата, които улесняват смилането на зеленчуците.

Заключение: Краставицата е един от най-популярните зеленчуци. Той е изключително нискокалоричен, източва тъканите и е отлично утоляващо жаждата.