Дебела и красива Усмивка и здраве
блог за благосъстоянието:)
Но все пак можеш да бъдеш "дебел и красив" в днешно време?
"Дебел„Това е дума табу. "Диета„Вместо това е модерно. И все пак, въпреки че изглежда, че всички търсят загуба на тегло, броят на хората с наднормено тегло нараства.
Какво всъщност означава да си „дебел“? Вземат се предвид много подходи индекс на телесна маса, които могат да бъдат изчислени по различни формули, като се използват тегло и височина и като се вземе предвид възрастта, пола или нивото на физическа активност или не. Но реалността е много по-сложна. Защото живеем в обществото, независимо дали ни харесва или не, и неизбежно се сравняваме с околните.
От моя гледна точка на, затлъстяване не е проблем на красота, но на първо място един от здраве. Виждал съм хора с наднормено тегло, дори затлъстели, с красиво лице, приятни черти, които се обличат и гримират правилно, изглеждат прекрасно. Организират се състезания за Miss XXL, има мъже, които обичат жените с наднормено тегло. В това мисля, че е проблемът: излишните килограми не отнемат красотата ни, а смачкват здравето ни и са път към болести. затлъстяване е важен рисков фактор за състояния като: диабет тип II, инсулт, високо кръвно налягане, няколко вида рак и остеоартрит, респираторни проблеми.
От билбордовете и телевизионните реклами виждаме сифилитични силуети с перфектни усмивки и фотошопирани тела, рекламирани като модели за красота. Много хора, особено жени, искат да се съобразят и имат „завидна фигура”(Какво клише!). Живеем с впечатлението, че в миналото всички жени са имали пълни форми и са били оценени заради това. Всъщност дори тогава беше популяризиран идеал, който мнозина не подходиха. Тъй като дамите в картините на Рубенс например си представяли тип жена, която не отговаряла на реалността на деня, когато слабият бил ред, поради липса на храна, но и физическо натоварване. Идеалите на красотата се променят, но идеята остава същата: човекът се стреми към това, което няма или към това, което не е.
Добре е да искаме да бъдем по-добри, по-красиви и да надминем себе си, но това става опасно, когато вече не намираме удовлетворение и удовлетворение в нищо, защото се стремим да се съобразим със стандартите, които другите определят, в зависимост от нашите собствени техните интереси. Ние сме притиснати да бъдем трайно недоволни от това, което имаме. И с всяка нова нужда (или измислено ), са продукти за решаването му. Насърчаването на почти непостижим идеал за красота се превърна в ефективно средство за обогатяване за индустрията за красота (антицелулитни, кремове против бръчки), храни (леки или отслабващи продукти) и медицински (козметична хирургия) и често води до повърхностност и неудовлетвореност.
Нашата възраст не потиска желанието, а го насърчава като постоянно разочарование
Оглеждайки се, има две противоречиви тенденции по отношение на красота и тегло:
От една страна, има гласовете (особено женски), които казват силно и ясно, че трябва да се чувствате добре в кожата си, защото сте красиви, независимо колко килограма имате, колко хектара целулит или колко сантиметра бръчки.
От друга страна, има натрапчива кампания, която обуславя красотата и поривите, лице в лице или не, за консумация: за да изглеждате добре и да се чувствате добре, трябва да използвате продукт x, да се обличате с марката y, да ядете z.
И заключението е, че много жени подкрепят и двете страни.
За мен красотата се крие в баланс - хармония между това, което сте вътре и това, което сте отвън - и в това да се възползвате от това, което е най-доброто за вас.
Но как да примирим желанието да се обичаме такива, каквито сме, с грижата за отслабване и фигура?
Въпросът всъщност е: Можем да кажем, че се обичаме, ако измъчваме тялото си с всякакви вредни храни или нездравословни навици.?
Нека помислим здраве, Първо. А останалите да го коригираме според нашите собствени стандарти и очаквания.
Подобни публикации
6 мисли за „Дебела и красива“
добре вашата статия и аз споделям вашето мнение. наистина това е здравословен проблем на първо място, а проблем на естетиката тогава . ако трябва да бъде ... но и тук има толкова много за коментар . Виждал съм затлъстели хора, които всъщност са яли, защото никога не са спирали.мисля че те са толкова зависими от ендорфините, излъчвани по време на хранене, че нищо друго няма значение ... плюс оплаквания ... добре брат ... направете нещо в този смисъл, нали?! яжте повече с главата си . не само с тялото си . всъщност по темата си ... да ... какво да кажа ... сложно е, защото е трудно например да се опитате да кажете на детето, че скоростта не когато цялото общество около него му казва. Трудно е, но не и невъзможно .;)
Храната не е единственият източник на ендорфини, както казахте в блога си. Може би решение би било наркоманите да се съсредоточат върху други приятни действия.
Много хубав подход към тази тема. Добрият сън ви прави красиви всеки ден 🙂
Да, почивката е от съществено значение за здравето и благосъстоянието 🙂 Но ... ние пренебрегваме това, за съжаление.
Оставете отговор Отказ на отговор
Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.