Дебел черен дроб - сами сме виновни
Бърза храна, „кафе за готвене“ и бърз бургер: Съществува риск не само от затлъстяване, но и от затлъстяване на черния дроб!
Нашите хранителни навици се промениха драстично през последните няколко години: всичко трябва да се случи бързо; никой няма време да приготви здравословна храна. Следователно бързото хранене и Ко се търсят много. Дори децата научават все по-малко, че храната наистина се приготвя на ръка в кухнята на къщата/апартамента. Накълцайте зеленчуци, изпържете месо/риба и направете салата? Едва ли някое дете знае тази любовна церемония с храна. Толкова е лесно просто да отидете в супермаркет и да купите готови съдове под пластмаса.
Германската чернодробна фондация и Германското общество за гастроентерология, храносмилателни и метаболитни болести (DGVS) не се уморяват да изтъкват тревожното нарастване и високия рисков потенциал от заболяването на мастния черен дроб.
Тъй като мастният черен дроб е едно от най-честите чернодробни заболявания в Германия в наши дни. За съжаление причините винаги са едни и същи: лоша диета, липса на упражнения, затлъстяване, алкохол и захарен диабет.
Затлъстяването на черния дроб обикновено има три етапа:
- Чист мастен черен дроб без възпаление
- Стеатохепатит с възпалителни реакции: Безалкохолно възпаление на черния дроб, алкохолно възпаление на черния дроб
- Чернодробна фиброза (увеличаване на съединителната тъкан) с последваща чернодробна цироза (белези на чернодробна тъкан). Този трети етап се среща в 10% от случаите.
2 - 3% от пациентите с чернодробна фиброза развиват рак на чернодробните клетки (Hepato Cellular Carcinoma/HCC). Но ракът може да се разпространи дори без фиброза.
Чернодробните заболявания не предизвикват непременно симптоми - за съжаление, засегнатите често забелязват твърде късно, че черният им дроб е вече сериозно увреден: „Само някои от пациентите с чернодробни заболявания страдат от неспецифични симптоми. Натиск в горната част на корема, загуба на апетит и умора са някои от възможните признаци. Повечето от засегнатите не усещат чернодробно заболяване “, обяснява Професор д-р Майкъл П. Манс, Председател на борда на Германската фондация за черния дроб. „Ако сте тествали чернодробните си стойности, често е възможно да диагностицирате и лекувате чернодробни заболявания навреме. Промяната в хранителните навици често може да има голямо значение. "
За диагностика семейният лекар използва ултразвуково изследване на горната част на корема и специални кръвни стойности (GPT, GOT, GGT). С помощта на индекса на телесна маса (ИТМ), обиколката на талията и посочените стойности на черния дроб семейният лекар може да определи така наречения индекс на мастната чернодробна тъкан (FLI). Ако това показва стойност> 60 и ако има някакви отклонения по време на ултразвуковото изследване, пациентът трябва да преосмисли начина си на живот напълно и спешно.
„Чрез промяна на хранителните навици и начин на живот, мастният черен дроб също може да регресира отново. Възпалението на черния дроб се предотвратява и в резултат на това се избягва ракът на чернодробните клетки “, казва професор Манс.
Намалената консумация на въглехидрати, известна още като ниско съдържание на въглехидрати, се оказа особено полезна. Ако пациентът е с наднормено тегло, намаленият прием на калории е полезен. При всяка форма на чернодробно заболяване упражненията са от съществено значение в ежедневието.Експертите препоръчват да се правят 10 000 стъпки на ден, за да бъдете здрави. Въздържанието от алкохол трябва, разбира се, да е нещо разбираемо.
За пациенти с чернодробна цироза и напреднало хронично чернодробно заболяване, Германската фондация за черния дроб предлага „Пропуск за ранно откриване на рак на черния дроб“. Той обобщава резултатите от изследванията за ранно откриване. Тя дава на пациента общ преглед на проведените прегледи и лекуващите лекари бърз достъп до техните резултати.
Пропускът за ранно откриване на рак на черния дроб може да бъде поръчан безплатно от офиса на Германската чернодробна фондация по телефона (0511 532 6819) или онлайн.