DCNews зелева диета; акр
Маринованото зеле също се използва в диетата и обещава отслабване с три килограма за рекордно време: три дни.
Киселото зеле помага за понижаване на кръвната захар. Препоръчва се при лечение на настинки, чернодробни заболявания, диабет, мигрена, главоболие, запек, камъни в жлъчката, махмурлук и др. Зелето подобрява паметта, слуха, бори се с анемията, успокоява киселини, подобрява метаболизма.
Закуска
Яжте парче хляб с трици с 40 г извара и ябълка за десерт.
Можете също така да изберете версията със 150 g натурално кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, смесено с овесени ядки и банан.
Можете също така да изберете версията със 150 г извара и портокал или чаша портокалов сок.
Първият вариант би била супата от кисело зеле с пиле, чушки и ябълков сок. Приготвя се от 250 г кисело зеле и пипета пиле без кожа, 2-3 малки или големи чушки и 3-4 супени лъжици ябълков сок.
Друг вариант е да изядете 120 г варено свинско и салата от кисело зеле.
За десерт можете да изядете парче ананас.
Можете да изберете 120 г свинско варено или скара със 150 г салата от кисело зеле. Можете също така да изберете 200 г пържено филе от сьомга, поръсено с малко лимонов сок и 250 г салата от кисело зеле.
Диетата е нискокалорична и се препоръчва само за кратко.