DCNews Andreea Mantea, чудо диета

Андрееа Мантея е отслабнала! Водещата на предаването Wowbiz свали няколко килограма с прекрасна диета, без да се отказва от любимите си храни.

dcnews

Андреа Мантеа започна фитнес сесии с личен треньор и избира балансирана диета.

"Да, ходя на фитнес. Разбивам фитнеса на две или фитнеса ме разбива, както се казва. Аз съм по-труден човек и е странно, че те идват да ви стресират (не треньор) или да ви пишат какво сте яли, това, което сте яли, не е добре, за да ви обясня защо така и не така, Graţiela, моят треньор, ми обяснява абсолютно всичко.

Продължавам да изневерявам с храна и тя ми казва да не изневерявам повече. Не очаквах тялото ми да се промени толкова добре, да ме тонизира, да повдигне тази увиснала кожа. след определена възраст и след бременност ... Започнах фитнеса, защото беше необходимо, беше необходимо. След бременност не се вижда веднага, но с времето започва да се вижда. И е ужасно, защото колкото и да се опитвате да се скриете, пак не се скривате напълно и аз започнах. В началото беше много трудно, беше ужасно. Не искате, не можете и е трудно. Това е ... И тогава трябва да бъдете амбициозни, да намерите сили някъде. ... Отчаяна съм от фитнеса. ", Заяви Андрееа Мантея за avantaje.ro.

Какво яде Андреа Мантея

'' Ям всичко, освен препечен хляб и хляб. И се отказах от соковете от търговията. Със или без киселина. Важно е да изпиете чаша тази вода на гладно сутрин и ако можете през деня. Започнах с 2 л. Сега правя 5 л и го взимам оттам всяка сутрин. Слагам 3 лимона с кората (но преди това ги измивам добре, защото върху тях има восък. Държа ги в оцет или ги разтривам със сода за хляб), след това изцеждам сока и нарязвам кората на парчета. Джинджифил сложете по 4 парчета. Почиства се и след това се нарязва на парчета. И някои боровинки, нарязани на две. Оставям всичко да кисне 12 часа и след това изпивам чаша на гладно. Понякога взимам след себе си и пия през деня. “, Призна Андреа Мантеса.