DCMedical Симптомите на краката могат да говорят за афекта; сериозни наранявания
Една бърза разходка би била свързана с дълголетието, казват някои изследователи
Студените крака, сърбежът или паренето в подметките, нелечими рани или остра болка са симптоми, които могат да кажат нещо за нашето здраве. Лекарите казват, че не бива да ги пренебрегваме.
Краката и пръстите често ли са студени? Причината може да е лошо кръвообращение, известно като периферна артериална болест (BAP). BAP често е резултат от основно заболяване, като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет, хипотиреоидизъм, хиперхолестерол или анемия.
Пушенето също е силно свързано с BAP. Периферната невропатия също може да ви накара да почувствате студени крака. Често срещана при жени с много бяла кожа, болестта на Рейно кара ръцете и краката да изглеждат оцветени или патладжан поради студа.
Това може да бъде свързано с ревматоиден артрит, болест на Сьогрен или лупус и е известно като феномен на Рейно. Вашият лекар може да провери и да види дали имате едно от тези основни състояния или имате само студени крака. MedicineNet.
Въпреки че четири от пет жени се оплакват от болки в краката, причинени от обувките им, може да има състояние, което стои в основата на този проблем. Високите токчета или неподходящите обувки могат да влошат някои често срещани състояния на стъпалата, като издуване, неврома и т.н. Жените в постменопауза могат да страдат от остеопороза, което ги излага на по-висок риск от фрактура на стрес, малка костна пукнатина.
Цветът на стъпалото се променя
Ако пръстите на краката ви побелеят, след това отново сини и червени с очевиден външен вид, може да имате болест на Рейно. Излагането на краката на ниски температури или емоционален стрес предизвиква вазоспазми, които причиняват внезапно стесняване на малките артерии по кожата на краката, което води до болестта на Рейно. Хроничните пушачи също могат да имат зацапан външен вид и променящия се цвят на краката си поради периферно артериално заболяване.
Плантарната фасция е най-честата причина за болка в петата. Това е възпаление на сухожилната плоча на ходилото на стъпалото. Това причинява силна болка в петата, която може да не бъде изразена сутрин, когато правите първите си стъпки.
Други причини за болка в петата са калцификация на ахилесовото сухожилие (остеотомия), костно изпъкване, стрес фрактури, костни тумори, инфекции, бурсит, неврит и артрит. Преглед от Вашия лекар, както и рентгенова снимка, могат да изключат много от тези състояния.
Промяната в начина, по който ходите, може да бъде първият признак на медицинско състояние. Може да се прояви като по-бавна походка или с по-малки стъпки, дисбаланс, пълзене. Честа причина е периферната невропатия, която представлява бавна загуба на чувствителност, която причинява изтръпване и понякога усещане за парене в краката. Периферната невропатия се наблюдава най-често при диабетици, но може да бъде и следствие от алкохолизъм, инфекция, недостиг на витамини, изтласкване на нерва назад или излагане на тежки метали.
Уголемяване и изкривяване на ноктите на краката
Ноктите са извити и заоблени отгоре, донякъде като лъжица с главата надолу. Възможно е да има луковичен вид на върховете на пръстите. Най-честата водеща причина е белодробна болест или рак на белия дроб. Други причини са сърдечни дефекти, налични при раждането, муковисцидоза, целиакия, чернодробни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза и ходжкинов лимфом. В някои случаи увеличаването на обема на пръстите на краката и/или ръката може да е само семейна черта, ако няма основно заболяване.
Подуването на краката може да бъде временно от продължително стоене или в едно положение. Това е особено често по време на бременност и обикновено е доброкачествено. Напротив, постоянното подуване на краката може да е индикация за сериозно медицинско състояние, включително сърдечно-съдови проблеми като застойна сърдечна недостатъчност, лошо кръвообращение или венозна недостатъчност. Може да е проблем и с лимфната система (лимфедем). Други причини за възпаление са инфекции, бъбречни или щитовидни заболявания и дори кръвни съсиреци в крака. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате постоянно подуване на краката.
Най-честата причина за усещане за парене в краката е периферната невропатия, най-често причинена от диабет. Други невропатии, които причиняват увреждане на периферните нерви, могат да бъдат дефицит на витамин В, алкохолизъм или излагане на някои промишлени химикали. Усещането за парене в краката също може да бъде симптом на хронично бъбречно заболяване, неправилно кръвообращение, стъпало на крака, контактен дерматит (алергична реакция) или заболяване на щитовидната жлеза.
Раните по краката, които не зарастват, са основна грижа. Трите основни причини са инфекция, повтарящо се необичайно налягане (от костна деформация или неправилна обувка) и лоша циркулация. Диабетиците са особено чувствителни към нелекувани наранявания на краката поради ниския им лечебен капацитет и лошото кръвообращение. Диабетикът трябва да проверява краката си всеки ден за всякакви зони на натиск или признаци на развиваща се рана. В някои случаи раните се дължат на чуждо тяло или дори вид рак на кожата (злокачествен меланом). Нараняванията на стъпалата трябва да бъдат оценени и лекувани незабавно от лекар.
Внезапната поява на зачервяване, болка и подуване на ставата на крака е класически пример за подагра. Те обаче могат да се появят и при други условия. Те включват hallux rigidus (остеоартрит на ходилото на крака), сезамоидит (възпаление на малките кости, свързани със ставата на стъпалото), фрактура, инфекция на ставата или дори удебелен нокът, hallux abducto-valgus (деформация на буниона). Палецът на крака, често срещан при спортисти, може да се появи и с болка и подуване на ставите на краката, причинено от напрежение и разкъсване на меките тъкани и връзките.
Остра болка в крака, придружена от парене, изтръпване и/или изтръпване с лъчение в пръстите на краката може да е от неврома. Невромата се развива от дразнене и възпаление около нерва, причинявайки удебеляване и образуване на белези на околната тъкан. Най-често се случва между третия и четвъртия пръст на краката, наречен неврома на Мортън. Симптомите могат да бъдат периодични и варират от леко изтръпване до силна болка. Тесните обувки могат да бъдат причинен фактор и могат да влошат това състояние. Това е осем до 10 пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.
Най-честата причина за сърбеж на краката е „атлетично стъпало“. Това е гъбична инфекция, наречена гъбички на краката (tinea pedis). Може да се появи като мащабируем обрив по краката и/или болезнени пукнатини по кожата между пръстите. Контактният дерматит е друга често срещана причина за сърбеж на краката. Причинява се от реакция на химикали, сапуни, кремове или дори чорапи и материали за обувки. Друга потенциална причина за сърбеж на краката е псориазисът, който може да се дължи на прекомерна имунна система. В повечето случаи поставянето на правилната диагноза и прилагането на правилните локални кремове може да бъде ефективно за облекчаване на сърбежа.
Пълната статия може да се прочете ТУК.