Да спрем катеричката! Безкраен дом и библиотека на Джерендай
Валерия Бареви (кинезиология, масаж, йога, лечение със звукова купа) очаква заинтересованите с поредица лекции, озаглавени „Спрете катеричното колело или алтернативни методи за управление на стреса“
в следните моменти:
- 19 март 16.30 Системата на йога
- 16 април 16.30 Фитотерапия, кинезиология, тибетски звукови купи
- 14 май 16.30 Видове движения и масаж
От 18 ч. След лекциите a практика те също могат да изпитат полезните ефекти на йога. Начинаещи и напреднали уроци по йога, фокусирани върху упражнения за гръбначен стълб, могат да кандидатстват в библиотеката в четвъртък. Йога на гръбначния стълб a комбинация от йога и групови терапии за движение, което е лесно за усвояване и овладяване за съвременния европейски човек. С безопасен, стабилен, изолиран набор от упражнения ние движим цялото тяло и след това се отпускаме в релаксация в края на класа. Улеснява това за всеки, което е радостно развитие.