Да отслабнем заедно Да се подготвим за диетата духовно II!
Искате ли да отслабнете и вие? Все още не знаете каква диета да следвате? Опитвали ли сте много, много диети? Тук събирам диетите, представям ги. Елате, напишете и собствения си опит! Да отслабнем заедно, да запазим силата заедно!
Понеделник, 3 януари 2011 г.
Да се подготвим за диетата духовно II.!
Нека продължим духовната подготовка! В предишната публикация вече споделих 6 съвета как да се подготвите, предполагам, че не ви е отредено нещо лесно.
Ето още няколко идеи:1. Измийте зъбите си след всяко хранене
Миенето на зъбите означава край на хранене за човек и начало на нещо ново. Освен това елиминира вкуса на храната, а вкусът на пастата за зъби изпраща съобщение до мозъка, че „вече не искате да ядете“:).
2. Яжте преди да напуснете дома си или вземете лека закуска със себе си!