CSID Какво се случва с д-р Лорела Брату, предприемач, „Как да си вярвате, независимо от всичко
Румъния все още е на възраст на дете, което сочи пръст и прави злонамерени забележки въз основа на начина, по който изглеждат другите хора. Лорела е известна в онлайн средата, защото има смелостта да се открои от тълпата и да каже „Хей, имам излишни килограми, но се обичам такава, каквато съм, и се радвам на живота“. Често го питат: „Как имате толкова голямо доверие в себе си? „Е, не е като във филмите, един ден не си ударих главата и изведнъж станах супер уверен. Това е упражнение, което правите всеки ден и за него трябва да тренирате целия си живот. Хубавата част е, че ако можех да направя това, всеки можеше да го направи.
Ето 5 неща, които й помогнаха да сложи тухлите на стената на самочувствието.
Сега сте такива и трябва да се наслаждавате максимално!
„Приемете себе си такъв, какъвто сте сега! Вероятно не винаги сте взимали най-добрите решения в живота си или може да сте имали периоди, когато сте харесвали начина, по който тялото ви изглежда най-добре. Това е животът! Не можете да продължите напред, ако не приемете това, което сте. А добрите и лошите части са ваши “, обяснява Лорела в един от каналите в социалните мрежи.
Носете дрехи, които харесвате
"Погрижете се за себе си и повярвайте ми, една рокля може да промени живота ви!" казва предприемачът.
Занимаването със спорт или някакво движение ви привлича!
„Допаминът ви кара да се чувствате добре и уверени. Изпробвано е! “ е правило номер 3.
Самочувствието е заразно
Лорелей вярва, че хората около нас дори могат да ни дадат крила. „Обградете се с уверени хора. Самочувствието е заразно. Отсъствието й също. Затова внимавайте с кого прекарвате най-много време. “
Гърбавата разходка не е полезна
"Отношението е всичко! Вървете направо и с гърдите си отпред! Това няма да промени начина, по който се чувствате, но ще изглеждате много по-уверени. Фалшифицирайте, докато успеете! " заключи Лорела.