CSID Какво се случва Грешките на съня на Doctor Baby, които водят до дискомфорта на най-малките - CSID
Всеки родител иска да види детето си да спи спокойно цяла нощ, да спре да има колики, да може да спазва графика на хранене и сън и да расте здраво и щастливо. За съжаление не много от тях се радват на това, но болки в корема, неспокойни нощи, никаква почивка и непрекъснат плач.
Адриана Бахман, специалист по новородени в Съединените американски щати, от румънски произход, вече повече от 15 години помага на хиляди семейства да изградят правилна програма за бебета през първите месеци от живота си. За всеки един специалистът прилага строга програма, чрез която да възстанови спокойствието и съня на цялото семейство. По този начин бебетата, на които тя помага, растат хармонично, са психически балансирани и имат здравословни хранителни навици.
Начинът, по който родителите се държат с малките си, е основният проблем в това уравнение и това е или защото се паникьосват от всеки плач на детето, или защото го хранят твърде много, твърде малко, хаотично, спят с него в косата му или прибягват до всякакви джаджи, мислейки, че го карат да спи.
Грешки на родителите в отношенията с най-малките, които водят до максимален дискомфорт за бебетата
Няма нужда от рутина, която да помогне на малкото да си почине. Бебетата се нуждаят от строг график, определен час, който да се спазва всеки ден. Специалистът препоръчва да не се събуждате по-рано от обикновено и да спазвате времето на хранене.
Всяко движение на бебето ви плаши. Малкото не трябва да се събужда от никакъв шум, който издава по време на сън. Изключително важно е да не ви безпокоят, особено след като е много възможно да мечтаете и да нямате нужда от храна.
Нека се научи да се успокоява. Избягвайте да го гушкате и люлеете за плач. Те трябва да се научат да се успокояват сами. Така те ще станат зависими от родителската намеса и в бъдеще ще заспиват само по този начин. Плачът може да се превърне в инструмент за изнудване. След вечеря играете, люлеете го, целувате го 1000 пъти, но след това го приспивайте и имайте търпението да спите сам. Колкото по-рано свикнете, толкова по-лесно ще бъде. Това не означава, че не обръщате внимание на реалните му нужди. Ако го боли стомахът или има нужда от нещо, разбира се, отивам при него. Ако съм сигурен, че е добре и спира да плаче само когато го взема на ръце, това означава, че той се нуждае от вниманието ми. Ако той плаче и когато го взема на ръце, това означава, че той има нужда, болка.
Спи с бебето. Най-голямата грешка е да приучите детето си да спи в едно легло като вас или в една стая. Това не трябва да се прави дори през първите месеци от живота, защото рискувате в бъдеще детето никога да не може да заспи само.
Графикът хранене-сън не се приема. Специалистът препоръчва да се съотнесе програмата за сън с програмата за хранене, за да се адаптира към програма за сън. Бебетата се уморяват, докато се хранят, което означава, че е много по-лесно да ги приспите след като са се нахранили. Проблемът е, че много родители не се придържат към графика за хранене или храненията не продължават достатъчно дълго, така че бебето отново ще се събуди гладно. Уверете се, че бебето е яло достатъчно, преди да го приспите. Нормалното хранене трябва да продължи между час и половина и два часа, с почивки, за да извади въздуха от корема.
Кърмете в легнало положение. Тази позиция е грешна! Това ще причини колики и гастроезофагеален рефлукс.
Смятате, че не трябва да се увива. Бебетата трябва да се увиват, особено в горната част на тялото, защото това ги успокоява.
Разклащаш го и издаваш фонов шум, за да заспиш. Люлеенето, съскането, играчките над леглото и белият фонов шум ги разтърсват още по-силно и не им дават добър сън. Освен това някои родители включват прахосмукачката, вярвайки, че шумът успокоява най-малките.
Мислите, че той просто плаче, защото е гладен. Ако бебето се е събудило, това означава, че трябва да идентифицирате източника на дискомфорта, който го е накарал да се събуди, а не да се опитвате да го успокоите за 5-10 минути. Преди да бързате да му дадете решението, проверете какъв е проблемът. Това може да бъде пелена, дрехи, спално бельо, стайна температура.
Изгубената нощ ще бъде възстановена на следващия ден. Грешно! Те вероятно ще се събудят също толкова рано, но поради умора няма да са толкова активни. По-лесно е да направите програма за сън на вашето бебе, отколкото да се опитате да го уморите, за да може да спи по-добре.