CSID Какво се случва Доктор Каква диета ви подхожда според вашата зодия CSID Какво се случва
Поддържането на фигурата или отслабването, което ви кара да се чувствате неудобно, е сложен процес на вземане на решения. Въпреки че на пръв поглед изглежда трудно да се повярва, звездите биха могли да повлияят на телесното тегло и, по подразбиране, съвместимостта с множеството диети, поставени на тавата от диетолозите.
Така че, ако балансираният начин на живот все още не е навлязъл в кръвта ви, няма да навреди да разгледате препоръките за храна, свързани със зодиакалния знак.
Упорити и страстни, вие сте склонни да избирате бързо диета, но няма да бъдете толкова страстни, когато трябва да я подкрепяте в дългосрочен план.
Следователно най-добрият залог, който бихте могли да спечелите, ще бъде тясно свързан с краткосрочната диета.
От друга страна, родените под зодия Овен нямат проблеми със задържането на течности или мастната тъкан.
Те обаче също трябва да се откажат от сладкото и никога да не преяждат с кафе, тютюн, алкохол.
Овенът има проблеми със стомаха, което означава да се откажат от лютите храни, които обичат.
Правилната диета за Овен обикновено е тази, богата на протеини.
Тогава динамичността им, енергията ... обикновено ще им помогнат да поддържат завидна фигура.
Никоя зодия не е по-заседнал от Телеца, всекидневен аспект, който може да повлияе на фигурата му.
Препоръчителната диета е по-свързана с физическата активност - за да отслабне, Телецът се нуждае от редовни упражнения и хранителна бдителност.
Ако сте родени под този астрален знак, откажете се от хляб, сладкиши и мазнини. Диета, базирана на зеленчуци, може да бъде идеална: краставици, моркови, карфиол, репички, спанак, грах, тиква, цвекло ...
Когато трябва да изберете вид месо, най-добре би било да изберете телешко месо през повечето време.
Също така, не забравяйте течностите, които ще намалят апетита ви и ще ви дадат хидратацията, от която се нуждае тялото ви.
Близнаците се раждат с предразположение към хиперактивност, характеризиращи се през целия си живот от състояния на възбуда, водещи до вътрешно безпокойство.
Този аспект се превръща в „късмет“, когато става въпрос за изгаряне на калории, но може да бъде и лош късмет, когато ги претовари и умори.
Така че, ако сте родени под зодия Близнаци, имате нужда от балансирани диети и далеч от излишъци, които могат да ви енергизират твърде много.
Консумирайте малки количества кафе или го заменете колкото е възможно повече със зелени чайове, откажете се от бързата храна и киселите сокове. Включете риба, морски дарове и много зеленчуци в ежедневната си диета.
Жената Близнаци има стройна фигура, която я боли главата само когато не контролира кулинарните си навици, като е любителка на сладкото и бързото хранене.
Хората, управлявани от рак, са най-известните емоционални консуматори: те ядат това, което не трябва, когато не трябва, в непрепоръчителни количества, когато емоционалното им състояние е лошо.
Освен това Раковете са несравними гастрономи ... Те също са склонни към заболявания като гастрит или язва, което ги принуждава да обърнат внимание на начина на приготвяне на храната.
Лекът за Рака се намира в дългите фитнес програми (те са упорити и трудолюбиви) и в избора на умерени диети, но като се спазва времето за хранене и не се надвишават необходимите калории.
Тъй като морето ги успокоява, те могат да заменят фитнеса с плуване, а храните, които им носят полза, включват: обезмаслено мляко, зърнени храни, грозде, женшен.
Жените Лъв са или високи и слаби, или дребни и дебели, но във всяка крайност се гордеят с това как изглеждат и не са на диета.
Ако обаче сте Лъв, би било добре да налагате здравословна диета от време на време, за да балансирате функциите на тялото си.
Освен това ще бъдете още по-горди от начина, по който изглеждате, но трябва да намалите количеството месо, което ядете (вие сте алчен месояден човек) и да направите диета от зеленчуци и плодове.
Не забравяйте и спорта, дори ако не харесвате непременно упражнения на открито - опитайте фитнес клуб, където можете да се чувствате и да се глезите.
Ако се ръководите от астралния знак Дева, тогава изпитвате дискомфорт да ядете почти всичко, бидейки от тази гледна точка разглезеното дете на европейския зодиак.
За да отговаряте на вашия организиран и перфекционистичен дух, изберете вегетарианска диета и добре контролирана фитнес програма, подробна, фокусирана върху частите на тялото, които се нуждаят от тонизиране.
През цялото време постоянно се притеснявате от диетични проблеми, защото сте свръхчувствителни от тази гледна точка.
Обичате кулинарните изкушения и почти не можете да изберете диета или да я спазвате до края, поради факта, че взимате трудни решения.
Въпрос:бързо променяте възприятията си за нещата и хората и това общо състояние ще ви повлияе дори когато следвате програма за отслабване: диета, която ви се усмихна днес, може да ви създаде неудобство утре.
Нуждаете се от партньор, който винаги ще ви сваля на земята, който ще ви напомня за избрания от вас хранителен план и който ще ви мотивира едновременно.
Що се отнася до вида диета, който ви подхожда, изберете нещо умерено, което не изисква големи жертви и заложете на танци или гимнастика.
Никой друг зодиакален знак няма толкова много скрити резерви на воля, колкото Скорпионът и дори да имате същата склонност към напълняване, специфично за водните знаци (Рак, Риби), винаги ще намерите решение да останете еластични.
Екстремните диети, които включват контролиране на импулсите ви и пълна детоксикация, са подходящи за вас.
Йога е спортът, който би ви доминирал по положителен начин, а натуралните сокове са идеални за вашето тяло.
С течение на времето сте склонни към напълняване (особено в областта на стъпалата и бедрата) и нетърпение да експериментирате с възможно най-много ястия. Също така имате афинитет към сосове, мазни меса, фъстъци ...
Склонни сте и към клаустрофобия, поради което се препоръчва да се движите на открито, да предизвиквате открити пространства, които отпускат вас и чуруликащите птици.
Отидете на туризъм (туризъм, конна езда) и изберете диета, която се върти около поговорката „Ям само здравословно“: много зеленчуци и много вода.
Систематизираната диета и нежният фитнес план (йога, пилатес, ленти) са идеални за начина, по който Козирогът е: амбициозен, перфекционист и в същото време спокоен.
Нискомаслените млечни продукти, постно месо и зеленчуци трябва да бъдат във фокуса на вашата диета.
Това, което не трябва да забравяте, е, че бихте могли да отслабнете много по-бързо, ако промените диетите си в определен момент за разнообразяване.
Роденият под зодия Водолей много вярва в поговорката: „Аз вървя по пътя си“, като е и най-индивидуалистичният зодиакален знак и най-умният от въздушните знаци.
Що се отнася до храната, Водолеят няма граници: той обича да измисля ястия, да смесва всякакви продукти за радостта да яде много и грандиозно.
Тъй като с течение на времето подобна нагласа ще повлияе на пропорциите на тялото му, Водолеят трябва постоянно да практикува спорт: от ски до танци, от бягане на открито до скачане с парашут.
Що се отнася до диетата, трябва да изберете правилните комбинации за кръвоносната система, дори ако това е режим, измислен от въображението на Водолея - колкото по-забавно е, толкова по-добри резултати ще получи.
Мечтателен, романтичен, любител на илюзиите, роденият от Риби се нуждае от диета, за да я организира, в противен случай рискува да напълнее, без дори да забележи.
Ако сте Риба, първата стъпка е да настроите апетита, с който се наслаждавате на всяко хранене, след това изберете упражнения, които създават впечатление, че се сливате с Вселената: йога, алпинизъм, бягане.
Най-подходящата диета съдържа три хранения на ден и е рационално структурирана: без сладкиши, без пържени картофи.
Прясна риба, зеленчуци с високо съдържание на фибри и екзотични плодове са трите координати на най-подходящата диета за риба.