CSID Какво се случва Доктор добавки за добра или никаква регенерация на черния дроб CSID Какво прави
Добавките за „подмладяване“ на черния дроб се търсят от няколко години и телевизионните реклами само ги прославят, без да се основават на научна сигурност за тяхната ефективност.
„Детоксифицира черния дроб“, „регенерира черния дроб“, „предпазва черния дроб от токсини“, „стимулира регенерацията на чернодробните клетки“, „помага да имате повече енергия“, „укрепва имунната ви система“, „помага да поддържате форма ”- подобни твърдения ви звучат познато?
В допълнение, производителите на чернодробни добавки твърдят, че могат да намалят ефектите на алкохола, мазнините, захарта и други токсини върху черния дроб, сякаш годините на кулинарни и обикновени злоупотреби могат да бъдат заличени, в нашия случай с добавки, само няколко седмици.
Преди да разберете какво съдържат такива чернодробни добавки и какви предполагаеми ефекти имат върху черния дроб, ние подробно описваме каква роля играе черният дроб и какви наистина ефективни мерки могат да защитят този орган.
Черен дроб: каква роля играе, как работи
Черният дроб е един от най-големите и важни органи в тялото. Тежи около 1,3 килограма и има над 500 функции в тялото. Черният дроб обработва всичко, което ядете и пиете, и произвежда вещество, наречено жлъчка, което помага за разграждането на мазнините в храната до хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на тялото. Черният дроб, заедно с бъбреците, филтрира и пречиства кръвта от токсини и други остатъци (отлагания на холестерол, камъни в жлъчката, лекарства и др.), Които впоследствие се елиминират с урината или изпражненията.
Друга важна роля на черния дроб е метаболизмът на глюкозата в кръвта, която той съхранява в тялото под формата на гликоген. По този начин, всеки път, когато кръвната Ви захар падне, черният Ви дроб освобождава гликоген, за да поддържа енергията Ви в нормални граници.
Като се има предвид важната роля на черния дроб в организма, не е изненадващо, че производството на добавки спекулира с необходимостта от продукти, които „допълват“ функциите на този орган.
Съвети за здрав черен дроб
Въпреки че няма достатъчно доказателства в подкрепа на ползите от чернодробните добавки, някои мерки за начина на живот са показали, че са ефективни за здравето на черния дроб. Ето няколко съвета за поддържане на черния дроб здрав:
Какви добавки за регенерация на черния дроб съдържат
Все по-често се практикуват хомеопатични лекарства с хранителни добавки, често без предварителна консултация с лекар, ако има проблем с чернодробната функция. Те обещават да възстановят здравето на черния дроб, чрез подкрепата, оказана в процеса на детоксикация. Но черният дроб се нуждае от помощ в този процес? Определено да! Но също както със сигурност не като приемате други хапчета, които правят функцията на черния дроб още по-трудна, а по-скоро като приемате здравословна диета и откажете цигарите.
Всъщност много от твърденията за ефективността на тези хепатопротективни добавки не се подкрепят от резултати от проучвания при хора. Някои се основават единствено на резултати, получени от лабораторни животни, недостатъчни, за да се посочи със сигурност тяхното благотворно въздействие върху хората.
Ето съставките, които чернодробните добавки обикновено съдържат, техните ефекти и научните доказателства, които съществуват към днешна дата.
Много хепатопротектори са съставени от комбинация от тези 3 растения: екстракт от армурариу, артишок и корен от глухарче.
Бодил е растение, използвано от древни времена за чернодробни заболявания и една от основните съставки в добавки за регенерация на черния дроб и други жлъчни заболявания. Активното вещество в арсенала е силимарин, който според лабораторни изследвания регенерира чернодробната тъкан, стимулира процеса на детоксикация, инхибира развитието на ракови клетки и може да увеличи ефективността на химиотерапевтичните лекарства.
За разлика от това, проучвания при хора, страдащи от хепатит В или С или цироза, са имали противоречиви резултати. Например базата данни Cohrane е събрала резултатите от 18 проучвания за ефективността на бронята сред хора, диагностицирани с едно от гореспоменатите състояния. Заключението на специалистите: добавките с армурариу са били толкова ефективни, колкото и плацебо хапчетата. С други думи, те не направиха нито добро, нито лошо.
Друг доклад обаче показва, че силимаринът леко намалява нивата на някои чернодробни ензими, които се считат за маркери на чернодробно възпаление. Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се потвърди със сигурност този благоприятен ефект.
В допълнение, някои хора могат да получат странични ефекти от приема на тези добавки, като стомашно-чревни разстройства, алергии или ниска кръвна захар. Поради тази причина е важно такива добавки да се приемат само по препоръка на лекар.
Артишок листа могат да имат антиоксидантни свойства, а някои изследвания показват, че те наистина могат да имат защитни ефекти върху черния дроб. Лабораторните изследвания върху животни също показват, че прилагането на тези добавки може да помогне за регенерирането на чернодробните клетки.
В две проучвания при хора с диагноза неалкохолна чернодробна стеатоза, публикувани съответно през 2016 г. и 2018 г., е доказано, че приложението на артишок добавки е полезно в сравнение с плацебо лечението. Клиничните ползи от добавките от артишок не са достатъчно проучени и следва да бъдат проучени допълнително през следващите години чрез обширни изследвания.
Корен от глухарче е друга съставка, често срещана в хепатопротективните добавки, но която няма достатъчно научни доказателства, за да потвърди недвусмислено нейните положителни ефекти. Растението наистина е било използвано в древността заради предполагаемите терапевтични добродетели - особено при лечение на заболявания като диспепсия, хепатит или анорексия - но тези ползи се основават само на емпирични открития.
Други съставки, които могат да бъдат намерени в състава на чернодробните добавки са Екстракт от корен от див ям, екстракт от корен на дракон (стевия-същество), глог или чанджа пиедра, но липсват изследвания върху човешки субекти за ефективността на тези растения.
Ето защо, ако страдате от затлъстяване на черния дроб или друго свързано чернодробно заболяване, което вероятно ви е довело до тук, не прибягвайте до хепатопротективни добавки, поне не без препоръката на гастроентеролог, а не хомеопат или фармацевт. На този етап черният ви дроб вече е засегнат, така че трябва да вземете внимателни мерки, за да го върнете в релсите. Тези мерки включват, както казах по-горе, промени в начина на живот и диета.