CSID Какво се случва Doctor Спирулина рискове и негативни ефекти - CSID Какво се случва Doctor
Относно спирулината, само добре! Известно още като супер храна, това е синьо-зелено водорасло, хранително вещество, считано за една от най-старите форми на живот на земята, използвано от векове. Интересното е, че въпреки многото си предимства, от понижаване на имунитета до борба с алергии, спирулината може да бъде смъртоносна и дори да има последователен набор от отрицателни ефекти върху здравето. За начало, ето някои от предимствата, които го направиха популярен: богат е на протеини, витамин В1, желязо и калций и нека не забравяме, че е идеален източник на антиоксиданти.
Спирулина: рискове и неблагоприятни ефекти от консумацията
Ако обикновено се счита за храна, която може да се яде безопасно, нейното качество, от друга страна, може да има много голямо влияние върху здравето. Ако се отглежда в опасни условия, може да съдържа високи нива на токсини, които са вредни за черния дроб.
Влошава фенилкетонурията. Фенилкетонурията е сериозно генетично заболяване, което се причинява от разстройство, което не позволява метаболизма на аминокиселината фенилаланин, присъстваща в храната. Хората, страдащи от това състояние и консумиращи спирулина, ще изпитват симптоми като гърчове, хиперактивност и аналитична неспособност и могат да влошат симптомите на фенилкетонурия.
Обостря симптомите на автоимунни заболявания. Автоимунно заболяване възниква, когато имунната система атакува здрави тъкани в тялото, причинявайки възпаление и увреждане на органите. Артрит, астма, пародонтоза, витилиго, диабет тип II, множествена склероза, псориазис и фатална анемия са само част от автоимунните заболявания. В крайна сметка, спирулината е чуждо тяло и след като се консумира, тялото преувеличава и усилва дейността на имунната система. По този начин симптомите се влошават от съществуващо заболяване или пораждат силно възпаление.
Риск от токсичност на тежки метали. Различни сортове спирулина, които се произвеждат в неблагоприятна среда, често са нападнати от тежки метали като живак, кадмий, арсен и олово. Продължителната консумация на спирулина от такива среди води до унищожаване на жизненоважни органи като бъбреците или черния дроб. За разлика от възрастните, децата са изложени на риск от развитие на фатални усложнения от отравяне с тежки метали от замърсена спирулина.
Той причинява бъбречни заболявания. Нашето тяло произвежда значително количество амоняк, когато метаболизира протеина в спирулина, който след това се превръща в урея. По този начин се оказва натиск върху бъбреците, за да се отстрани голямо количество урея от кръвта, което води до бъбречна недостатъчност. Някои хора дори са склонни да развиват камъни в бъбреците поради високата концентрация на урея в бъбречната система.
Задейства отоци и колебания в теглото. Спирулина е цял пакет от витамини, протеини и минерали. Хората, чиято бъбречна функция е нарушена, няма да могат да премахнат ненужните компоненти от кръвта. Един от най-разпространените минерали, открити в спирулината, е йодът. Въпреки че от една страна е добре да вземете необходимия йод от спирулина, от друга страна, той може да повлияе на щитовидната и паращитовидните жлези. Излишъкът от хранителни вещества в кръвта заедно с йод може да доведе до задържане на течности, калций, фосфат и йоден дисбаланс, както и колебания в теглото и сърдечно-съдови заболявания.
Храносмилателен дискомфорт и гадене. Консумацията на спирулина може да доведе до метеоризъм, причинявайки коремни спазми, гадене и анафилаксия, особено при хора, които го приемат за първи път. Някои видове спирулина могат да бъдат замърсени с токсини, произведени от тази водорасли, които причиняват сериозни стомашни проблеми, като остра дехидратация и лошо храносмилане.
Консумацията не се препоръчва за бременни или кърмещи жени. Безопасността на спирулина при бременни и кърмещи жени е по-слабо проучена. Ето защо се препоръчва да се избягва тази храна или ако тя се консумира, лицето трябва да бъде под медицински контрол. Новородените и децата трябва да стоят настрана от такива добавки, тъй като те могат бързо да развият алергии и фатални реакции.