CSID Какво се случва Д-р Рита Ора, една и съща закуска всеки ден "Не ям нищо друго" - CSID Какво

Докато не намерим диетата или диетичния план, който ни подхожда, ние се изкушаваме да продължаваме да опитваме различни стилове на храна, докато не открием този, който работи за нашето тяло. Същото се случи и с хранителния план на певицата Рита Ора, която в крайна сметка яде същите храни за закуска.

какво

„Винаги ям белтък със сьомга всяка сутрин, без да се отклонявам от него. Не ям нищо друго. За богат източник на протеини, ако приготвям омлета си, използвам само яйчен белтък “, каза художникът пред сп. People.

Запитана за храните, които яде всеки ден, 29-годишната художничка призна, че „изобщо не ям хляб, харесвам пилешко, зеленчуци и пия много сокове и вода“.

Тъй като не е толкова добра в готвенето, Рита Ора предпочита да приготвя прости и бързи ястия. Например художничката, известна и с ролята си в сериала Петдесет нюанса сиво, спомена, че много добре готви пилешки гърди с карфиол, който замества ориза, защото не иска да консумира въглехидрати.

Когато прави изключения по отношение на въглехидратите, певицата консумира половин сандвич, но с една филия хляб, което не само задоволява апетита й, но и й придава италианска атмосфера. Разбира се, както всякакви други правила, дори правилата за диетата могат да бъдат нарушени и художникът от време на време я кара, но умерено.

„Като цяло жадувам само веднъж седмично, но без да полудявам. Всичко трябва да е умерено! “, Каза Рита Ора.

Рита Сахатчиу Ора е родена на 26 ноември 1990 г. в Прищина, RSF Югославия, в семейство на косовски албанци, което се премества в Лондон, Великобритания, когато Рита е на една година. Израства в Портобело Роуд, Западен Лондон и завършва Театралното училище на Силвия Йънг, а след това католическия колеж „Сейнт Чарлз“ от шести клас. Започва да пее от ранна възраст.