Crossfit Paris Най-добрите свързани кутии в столицата
Къде да направя Crossfit в Париж ?
С всичките си квартали столицата няма недостиг на места за поддаване на WODs! Но между основните фитнес зали, които предлагат само клас Crossfit и истинските кутии, управлявани от ентусиасти, не всички предлагат еднакво качество на обучение !
И така, кои са най-добрите кутии, свързани с Crossfit в Париж а във вътрешните предградия? Ето малка селекция, както и кратък преглед на най-добрите места в столицата !
Кросфит Гаврош
CrossFit Gavroche е мрежа от 3 Crossfit кутии, разположени в района на Париж, и по-специално в Булон-Биланкур (92), Куртабьоф (91) Vélizy-Villacoublay (78). Наречени Gavroche I, Gavroche II и Gavroche III, всички тези кутии предлагат едни и същи програми за обучение, специално разработени в съответствие с целите на всяка една и е възможно да се избере абонамент, позволяващ да се тренира в отделна стая или да може да се ходи до всяка стая в мрежата. Очевидно цените варират в зависимост от избрания пакет, но са налични и брошури от 6, 12 или 24 сесии. (Пробна сесия се предлага след регистрация.)
Независимо от кутията Crossfit Gavroche, държавните сертифицирани автобуси са на разположение, за да гарантират безопасността на кросфитърите, независимо дали участват в WOD или просто са там, за да се насладят на съоръженията. В допълнение към различните WOD и курсове, всяка кутия наистина предлага широки времеви интервали за безплатно използване на различното оборудване (качественото оборудване идва от марките Xenios и Eleiko). И както споменахме по-рано, могат да се следват специфични програми: загуба на тегло, тонизиране на мускулите, кардио с висока интензивност или дори развитие на умения, треньорите адаптират принципите на Crossfit за насочване на конкретни цели.
Кутиите Crossfit Gavroche нямат едно и също работно време, но този в Булон-Биланкур, най-близкият до Париж, работи през цялата седмица от 7:30 ч. И затваря в 21:00 ч. (Отворен в събота само между 10:00 и 15:00). WODs са ограничени до максимум 12 души за оптимален надзор и е силно препоръчително да се регистрирате предварително (директно в кутията или чрез приложение), за да сте сигурни, че можете участват в сесията !
Адрес: 29 Rue des Peupliers, 92100 Boulogne-Billancourt
Crossfit Lutèce
Кутиите Crossfit Lutèce са две фитнес зони, разположени в сърцето на 15-ти район на Париж и само на 700 м една от друга. Следователно тези две кутии работят на една и съща динамика и едно и също състояние на ума, осигурено от квалифицирани, но и страстни треньори! Над 850 m² комбинирани, тези две стаи ви позволяват да тренирате в най-добрите условия с няколко различни пространства на разположение в зависимост от желаната спортна цел. WODs всъщност се дават няколко пъти на ден, но стаите са и свободно достъпни по различно време на деня.
В допълнение към WODs (максимум 14 участника), всяка стая предлага различни класове, които е възможно да вземете: кондициониране, вдигане на тежести, издръжливост ... всичко е направено за овладяване на Crossfit до най-малкия детайл. Предлагат се също иницииращи сесии в малки групи от 4 души, както и лични тренировки, при които треньорът работи индивидуално с човека, за да им позволи да се усъвършенстват, независимо дали в движения или техника. (За да откриете стаите, тяхната атмосфера, треньорите и т.н., е възможна тренировка.)
Що се отнася до графиците, кутиите Crossfit Lutèce I и Lutèce II са отворени 7 дни в седмицата. Първо WOD в 6.15 сутринта се предлага два пъти седмично (7.15 сутринта други дни) и стаите са отворени до 21:00. (Часовете очевидно се намаляват през уикенда.) Най-накрая се предлагат различни опции и цени, от брошурата от 10 сесии по 170 евро до годишния, тримесечния или месечния абонамент (между 115 и 145 евро). Всички те позволяват неограничен достъп до двете кутии, а за едно просто отпадане са необходими 20 € !