Croq Kilos Fit Ballet, този спорт между класически танц и фитнес

класически

Fit'Ballet: quézako ?

Оригинална спортна дейност съчетаващ класически танц и фитнес, на Метод на Fit'Ballet, създаден от професионалния танцьор, предлага практика, съчетаваща нежни упражнения за укрепване на мускулите с грациозни балетни жестове. На фона на оживена музика този спорт смесва кардио упражнения, меки и дълбоки. вдъхновени от балет, бар на пода, йога за удължаване и усъвършенстване на силуета.

Тяло на танцьор благодарение на Fit'Ballet

Предимствата на Fit'Ballet са многобройни: мускулно укрепване на целия силует (тънки и удължени мускули), подобряване на стойката (включително известното пристанище на танцьора), гъвкавост и баланс, да не говорим за работата на сърцето при някои кардио упражнения.