Цялата информация за отслабване Тези приспособления за сън ще ви осигурят най-добрата почивка
Захващате ли се, вместо да мечтаете щастливо? Липсата на сън води до безброй проблеми през деня, така че получаването на достатъчно сън всяка вечер е от съществено значение. Вместо да се опитвате да броите овце, използвайте силата на технологията, за да ви помогне да заспите лесно всяка вечер.
Що се отнася до спането, има много информация (и дезинформация!) там. От тези, които се кълнат, че са без екрани през нощта, до тези, които зависят от мелатонин, има много технически устройства за сън, които също могат да ви помогнат да стигнете до страната на съгласието.
Може би си мислите, че добавянето на технологии към вашата рутина преди лягане е противоречиво. За тези, които сърфират в социалните медии до ранните часове на сутринта, това може да е вярно. Въпреки това, с тези технологични постижения, тези устройства за сън са свързани с анализ и релаксация.
Ето най-доброто от най-доброто; устройствата за сън, които наистина ще ви помогнат да спите и да се събуждате по-щастливи от всякога.
Когато мислите за заспиване, светлината вероятно не е интуитивна. Но светлината на Casper Glow е свързана със съня по-умен. Тази интелигентна лампа е създадена, за да насърчи тялото ви да се отпусне преди лягане. Това се прави, като излъчва мек блясък. С течение на времето яркостта намалява все повече и повече, предупреждавайки тялото и ума ви, когато е време за почивка. Ако имате нужда от повече време за събуждане, можете да включите светлината и жироскопът отвътре ще освети светлината. И ако трябва да използвате банята посред нощ, можете да увеличите светлината и да я вземете със себе си, за да осветите пътя.
Casper Glow потъмнява и светва при завъртане
Пръстен за проследяване на съня
Това преносимо устройство е изключително компактно и тънко, така че няма да пречи на нощната почивка. Всъщност Thim е пръстен за проследяване на съня, който наистина ще ви помогне да спите по-добре. Той работи, като осигурява програма за кондициониране на съня. При продължителна употреба сънят ви ще се подобри с времето. В допълнение, Thim предлага обучение и наблюдение на съня. Можете да използвате приложението, за да видите колко тиха е мечтата ви. И можете да следвате коментарите на приложението, за да направите още по-добри промени в съня. Когато дойде време да се събудите, Тим го прави много нежно. Изпратете слаби, но ефективни вибрации на пръста си за бавно и естествено събуждане.
Thim Sleep-Tracking Ring е малко, преносимо устройство, което следи моделите на съня
Интелигентна система за окачване ZLight
Разработен по концепция на Марк Зукърбърг, zLight е най-добрата светлина за сън. Всъщност има четири различни версии, но всички те имат една и съща основна характеристика. Основата на тази светлина свети, когато станете. Когато не е време да станете от леглото, светлината не свети. Геният на това е, че можете да се хвърляте и въртите през нощта и да наблюдавате светлината, без да се налага да проверявате смартфона си. ZLight Plus има вградено безжично зарядно устройство, докато zLight Pro има и сензори за температура, влажност и др. И накрая, zLight Prime има звукова алармена система, която улеснява събуждането.