Чувствате ли овулация? Искаме бебе! Желание за деца -

Ако наблюдавате тялото си отблизо, ще разпознаете слаби сигнали за вашето фертилно време около средата на цикъла: повишаване на телесната температура (базална температура), средната болка в таза или промяна в цервикалната слуз. и много повече!

Температурата на тялото (базална температура) се повишава

С относително нормален цикъл телесната температура се повишава след овулация с около половин градус в продължение на три последователни дни. Обикновено не забелязвате тази промяна. Но ако искате дете, можете да измервате температурата си всеки ден (т.нар. Базална температура) и след това да знаете в следващия цикъл кога може да се очаква овулация.

За да се получи използваема температурна крива, измерванията трябва винаги да се извършват по едно и също време и в една и съща част на тялото. Жената е най-плодородна два до три дни преди най-високата точка кривата на температурата. Това означава: когато температурата започне да се повишава, всъщност е твърде късно да се роди дете.

Следователно човек е практичен за индивидуалната оценка интерактивна крива на базалната температура. По този начин могат да се използват измервания от няколко месеца за прогнозиране на най-плодородните дни. Това се прави автоматично от a Велокомпютър готово, което можете да закупите в аптеките и аптеките.

Кривата на базалната телесна температура

Най-простото доказателство за овулация и фертилни дни

Велокомпютър

По-нататъшното развитие на метода на базалната температура

Болката в средата

Всяка пета жена изпитва това, което е известно като болка в средата, една Болка в долната част на корема, което се причинява от овулацията и може да продължи от няколко минути до няколко часа.

Болката в средата

Цервикалната слуз става "въртяща се"

Друг признак е промяната в запушалката на слузта, която затваря маточната шийка (шийката на матката) отвън.

Да се Начало на цикъла, След менструация влагалището има тенденция да бъде сухо и малко цервикална слуз излиза. Слузната запушалка е вискозна и практически непроницаема за сперматозоидите.
Срещу овулацията хормонът естроген разгръща ефекта си: има повече слуз на влагалищния изход, той е по-тънък и по-прозрачен. Два дни преди овулацията, т.е. през първите фертилни дни, дори дърпа струни между палеца и показалеца, това се нарича „въртящо се“. Много жени сравняват вагиналната слуз със суров яйчен белтък през това време.
През деня след овулация след това слузта е по-твърда или отново почти изсъхнала. Плодородните дни свършиха.

Също така практично: основната цервикална слуз измества стойността на рН на иначе киселата вагинална среда през времето, което е готово да забременее и по този начин предлага на сперматозоидите благоприятен климат за оцеляване и храна по пътя към яйцеклетката.

Шийката на матката и лимфните възли в слабините

Шийката на матката се движи нагоре и става по-мека и по-отворена в дните преди овулацията и Лимфните възли в слабините малко се подуват. Ингвиналните лимфни възли са малки жлези от двете страни на таза. Отокът е от същата страна на тялото, където яйцеклетката се освобождава в този цикъл.

The Сърдечният ритъм става по-бърз - в дните преди овулацията с около два удара в минута (увеличение на сърдечната честота в покой RPR). Както при бременността, гърдите и зърната могат да бъдат по-чувствителни и дори болезнени. От друга страна, високите нива на естроген могат да повишат либидото в дните, водещи до овулация.

Леко средно кървене около овулацията

Някои жени изпитват такава слабо зацапване (Зацапване) около времето на овулация. В първата част на цикъла нивото на естроген се повишава, което кара лигавицата на матката да расте. След овулацията нивата на прогестерон се повишават, което води до удебеляване и узряване на лигавицата на матката. Зацапването около овулацията може да бъде причинено от факта, че лигавицата на матката е нараснала поради високите нива на естроген, но все още не се е сгъстила, тъй като прогестеронът все още не е достигнал своя пик.

Тестът LH или тестът за овулация

Като алтернатива на наблюдението на тялото ви има едно Тест за овулация в аптеката. Тестовите пръчки просто се държат в потока урина и измерват нарастващата концентрация на хормона LH за 24 до 36 часа преди овулацията.

Резултатът може да бъде прочетен в рамките на три минути. За съжаление, той казва само дали LH може да бъде открит, но не и дали всъщност настъпва овулация след това - има и LH скок без овулация. Друг метод за изпитване измерва съдържанието на CO2 в издишания въздух.

Тест за овулация (LH тест за овулация)

Определете плодородните дни чрез измерване на LH