Чудотворните ползи за здравето на чесъна
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Клуж Арена Фитнес
Графици за занимания Cluj Arena Fitness Прочетете повече
Това е най-изследваното лечебно растение в света. Не, не е шега! Само през последните 15 години са направени не по-малко от 200 клинични и лабораторни изследвания за терапевтичните му ефекти, което не е постигнато от нито едно друго лечебно растение в света.
Вярно е, че го познаваме по-скоро като храна, но неговите гастрономически добродетели избледняват пред невероятните му приложения в медицината. За да бъда честен, чесънът има и герб, който да го защитава, споменат за първи път в санскритски медицински трактат преди 5000 години. Сравнете 5-те хилядолетия официално признаване на чесъна като лекарство с 10-15 години от живота на съвременните химически хапчета, за да осъзнаете стойността на лекарството, за което ще говорим в тази статия.
Превантивни лечения с чесън
Тромбоза, тромбофлебит - има не по-малко от 10 проучвания в университетските болници в Германия, САЩ, Китай и Корея, които разглеждат ефекта на чесъна върху тромбозата и всички показват значително намаляване на тенденцията за образуване на кръвни съсиреци при лекувани пациенти. с него. Поради това консумацията на 4-6 скилидки чесън на ден е безопасно средство за предотвратяване и дори лечение на тромбофлебит и тромбоза като цяло. Трябва да се отбележи обаче, че ефектите на чесъна се проявяват с течение на времето и няма съмнение, че пациентите с риск от усложнения от тромбоза трябва да се откажат от лекарствата, предписани за лечение изключително с чесън.
Рак на дебелото черво и рак на стомаха - Няколко епидемиологични проучвания показват, че при популациите, при които чесънът влиза в ежедневната диета, има много намален риск от развитие на рак на дебелото черво и стомаха. Консумираната доза чесън е най-малко 2 кученца на ден.
Рак на хранопровода и ларинкса - Изследователи от Института за рак в Нанкин в Китай сравняват честотата на рака при няколко хиляди души, които ядат 1-2 скилидки чесън дневно, с тези на тези, които ядат чесън най-много веднъж месечно. Резултатите от проучването показват, че първата група пациенти е имала 69% по-малко ракови заболявания от втората група. Интересното е, че при тези, които ядат и лук в допълнение към чесъна, степента на имунитет срещу тези видове рак достига рекордните 83%.
Рак на ректума - Екип от американски лекари от Университета на Северна Каролина, воден от д-р Ленор Араб, анализира няколко проучвания върху постоянни консуматори на чесън. Докладът показва, че редовната консумация на чесън намалява риска от рак на дебелото черво и ректума с 10% (за тези, които ядат предимно месо) и с до 50% (за тези, които, освен че консумират чесън, имат и предимно вегетарианска диета, с много зеленчуци).
Грип - 3-4 скилидки чесън, консумирани ежедневно, намаляват с поне една трета шансовете за грип по време на епидемия, според проучвания, проведени от израелски лекари. Това е така, защото чесънът, освен че има имуностимулиращ ефект, съдържа вещества, които унищожават или забавят разпространението на грипните вируси.
Инфаркт на миокарда - Рискът от инфаркт е значително намален при хора, които редовно приемат лек с чесън, според италианско проучване. В допълнение към нормализирането на кръвното налягане и изчистването на кръвоносните съдове, удебелени от холестеролни отлагания, чесънът е и отличен защитник на нервната система, пряко участващ в предизвикване на сърдечни пристъпи, които водят до инфаркт. Особено хората над 50 години трябва да правят поне 4 пъти в годината едномесечно лечение с прясно изяден чесън или под формата на мудждеи, приготвени със зехтин и лимоново масло.
Диабет - ако лукът е много добро хипогликемично средство, счита се, че чесънът го допълва, до голяма степен предотвратявайки усложненията на диабетното заболяване. Редовната употреба на терапевтични дози чесън (минимум 5 g/ден) води до предотвратяване на диабетна артериопатия и сърдечни заболявания, причинени от това заболяване.
Чревни червеи - традиционно лекарство от голям интерес е чесновото мляко, чиято рецепта е подробно описана в тази статия. Препаратът е много полезен, особено за деца, които, когато играят, могат да влязат в контакт и да погълнат яйцата на различни чревни паразити. Особено при тях е добре периодично да се правят превантивни лечения в продължение на 2-3 седмици с отвара от чесън в мляко, поне 1/2 чаша на ден.
Вътрешни лечения с чесън
Студ (ринит, бронхит, ларингит, причинени от грипния вирус) - проучване на британски лекари, представено през 2007 г. от Би Би Си, показва, че чесънът има значителни ефекти при намаляване на ефектите от обикновената настинка. Приемането на 2-3 скилидки чесън или порция мудждей ежедневно намалява симптомите на настинка като дихателни катари, главоболие, ускорен сърдечен ритъм. Също така, лечението с чесън значително намалява времето за заздравяване. Външно, прилагано под формата на лапи на гърба и гърдите, също е много добър метод за борба с кашлица и пресипналост.
Ефеминизация при мъжете - Добавките чесън, добавени към диетата на мъжете, стимулират тестисите да имат по-висока ендокринна секреция, повишавайки нивата на тестостерон. Или тестостеронът е самият хормон на мъжествеността, който причинява увеличаване на мускулната маса в ущърб на специфична женска мастна тъкан, причинява повишаване на сексуалния апетит, както и специфични мъжки черти като смелост, инициативност, борбеност. Изводът е прост: яжте много чесън поне 3 пъти седмично, за да увеличите естествено мъжеството си, дори ако не смятате, че имате проблем с него.
атеросклероза - Германско проучване на 280 души в продължение на 4 години показва, че чесънът предотвратява образуването на плака в артериите и дори може да намали размера на съществуващите атероми. Хора, консумирали приблизително 6-7 g чесън дневно са имали 18% по-малко холестеролни отлагания в артериите в края на проучването от тези в контролната група. При жените ефектът е по-изразен, достигайки до 25% намаление на нивата на холестерола, след лечение с чесън.
Лоша циркулация - изследване, проведено в Германия през 1996 г. върху хора с болест на периферните артерии (сериозно увреждане на кръвообращението на краката), показва, че в случай на редовна консумация на чесън, разстоянието, което тези болни хора могат да изминат, без болка в крайниците, тя се увеличава значително. Подобрението е до 80%. Дневна доза чесън, използвана в проучването: 7 g.
Адювант при ХИВ/СПИН - Чесънът е използван в медицинска програма в Китай за пациенти със СПИН за лечение на инфекции, които се разпространяват на фона на това състояние. Резултатите бяха обнадеждаващи както по отношение на удължаването на живота, така и подобряването на неговото качество, свързано с намаляване на страданието. Препоръчва се да се прилага мацерат на чесън в алкохол, 10-20 ml на ден, в 60-дневни курсове, с 14-дневна почивка.
хипертония - 3 проучвания, направени през 1994 г. в болници в Германия, показват значително намаляване на кръвното налягане чрез лечение с чесън. Препоръчва се да се накисва в чеснов алкохол в продължение на 3 месеца, като през това време се прилагат 3 чаени лъжички (т.е. около 15 ml) на ден.
Външни лечения с чесън
Кандида букална - експериментално медицинско проучване показва по-силен антисептичен ефект срещу паразитни гъби в чесъна, отколкото при нистатин, обичайното антикандидоидно лекарство. Изплаквайте устата си 2-3 пъти на ден с 1/4 чаша вода, в която 1/2 супена лъжица чесън мацерат е разтворен в алкохол.
Вагинална кандидоза - чесновият сироп, представен в тази статия, е ефективен не само вътрешно, в случай на бронхит или кашлица, но и външно. Памучен тампон, напоен с този сироп, се вкарва във влагалището и се оставя за 10-15 минути, за да може чесънът да прояви антикандидозния си ефект. Повтаряйте това лечение всеки ден, докато симптомите изчезнат. Важно е лечението да се извършва при първите признаци на кандидоза, когато се прилага навреме, тъй като може да облекчи невъобразимите страдания, които това състояние, извън контрол, може да причини.
Болест на крака на спортиста - между засегнатите пръсти поставете малко лапа, приготвено от 1-2 скилидки чесън. Чрез преки тестове е показано, че това просто лечение има ефекти, поне сравними с тези на сложни синтетични кремове, използвани за лечение на това заболяване.
Плешивост, гола кожа - прилага се просто и много ефективно лечение: скилидка чесън се разрязва на 2 и с всяко прясно нарязано се прави половин триене на засегнатата област, 2 сесии по 5 минути на ден. Втрийте частта от кожата, където е паднала косата, със скилидката чесън, енергично, но внимателно. След максимум 2 седмици космите ще се появят първоначално като фин пух, а с продължаването на лечението ще се развият като нормални косми.
Предпазни мерки и противопоказания
Как се прилага чесънът
Чесънът като такъв
Консумирайте 2-4 скилидки чесън дневно, по време на хранене или, ако го понасяте, между храненията, когато той има най-силен терапевтичен ефект. По принцип няма ограничение за лечението с чесън, което може да се консумира ежедневно, без проблеми, за дълги периоди от време. Някои изследователи обаче твърдят, че е добре да следвате 3-седмична почивка след 3-седмична консумация, за да не приучите организма към това лекарство, което би довело до намаляване на терапевтичната му ефективност.
Това е идеалната форма на консумация за лечение на някои заболявания, при които е необходимо да приемате по-голямо количество чесън дневно. Смелете фино 7 скилидки чесън, сложете щипка сол, 1/4 изцеден лимон, чаена лъжичка студено пресован зехтин и 1/2 връзка ситно нарязан магданоз. Разбъркайте добре, след което го оставете да кисне 10-20 минути, след което сосът е готов. Ако почувствате нужда, можете също да добавите няколко супени лъжици обикновена вода или изворна вода, за да я разредите и да намалите нейния дразнещ ефект. Консумира се на 1-2 вноски, през деня. Тя се понася по-добре от организма, отколкото обикновения чесън, тъй като съставките в mujdei (сол, лимонов сок, магданоз) компенсират леко дразнещия му ефект, стимулират храносмилането (което може да се забави от някои съединения на чесъна), намаляват дори неприятната миризма . Зехтинът засилва своето понижаващо холестерола действие, както и благотворното му действие при камъни в жлъчката.
Млечна отвара
Използва се при респираторни заболявания и срещу чревни червеи и се консумира толкова горещо, колкото може да понесе, сутрин и вечер. Ето рецептата: измийте и нарязайте на ситно скилидка чесън с кората, след това кипете 5 минути в чаша мляко, след това сместа се оставя да се охлади покрита, за 10 минути. Прецедете и прилагайте възможно най-горещо.
Сироп от чесън
Смесете много добре 10-15 скилидки счукан чесън с 20 супени лъжици акациев мед, след това сложете всичко в буркан и оставете да кисне 2 седмици. Накрая прецедете сместа и от така получения препарат, прилагайте 2-3 чаени лъжички, 3 пъти на ден.
Мацерация в алкохол
2 глави чесън се нарязват на ситно и се накисват в прозрачен буркан (500 г) с алкохол от 70 градуса. Съдът се затваря плътно. Когато съдържанието на буркана придобие цвят на слама (жълто), процесът на мацерация приключва. Препаратът се филтрира през марля и се държи плътно затворен. Обикновено се прилага 3-4 чаени лъжички на ден.
Лапа с чесън
Натрошете 5-7 скилидки чесън, увийте в тънка марля и след това нанесете върху засегнатата област, където те държат 30-60 минути, дори по-малко, ако чувствате, че не можете да понесете дразнещия ефект върху кожата. Добре е да поставите найлоново фолио върху лапата, за да предотвратите изпаряването на някои активни вещества, но и да ограничите разпространението на миризмата.
Терапевтичните ефекти, описани в тази статия, могат да бъдат получени само чрез използване на суров чесън. Сварен (с изключение на млечна отвара, която се използва при ограничен кръг от заболявания) или пържен, под формата на люспи или сух прах, чесънът губи повечето си лечебни качества.
От опит препоръчваме - особено за вътрешно лечение - чесън от румънски произход, получен от местни семена. Румънският пазар беше нападнат от чесън, донесен от Китай, Турция, Виетнам и др. Вносният чесън е по-голям, изглежда по-добре, понякога дори вкусът или миризмата са по-силни, но е забелязано, че като цяло е много по-трудно да се понася от храносмилателната система и дори от черния дроб, като често причинява описаните в това странични ефекти статия.