Четири упражнения за здрави вени -
Многото седене не само натоварва гърба ви. Вените също страдат. Тези четири упражнения ще ви поддържат във форма по-дълго.

Ако седите много на бюрото си в ежедневието, можете да направите няколко упражнения с краката си, за да поддържате вените си здрави.
1. Нокти на пръстите на ноктите
2. Застанете на пръсти
3. Кръжещи крака
4. Издърпайте петите
Още съвети за ежедневието
Рискови групи за венозни разстройства
Елдата помага срещу венозни проблеми
Елдата не е зърно, така че не съдържа глутен, а активна съставка, която доказано помага при слаби вени. Повече ▼
Разширени вени: Какво може да направи една жена за това
Всяка втора жена над 40 години е засегната от венозни заболявания, най-вече разширени вени. Най-важните въпроси и отговори. Повече ▼
| Актуализирано: вторник, 31 юли 2018 г. 9:40 ч
Информация за държавата
- Департамент по здравеопазване на Сената
- Представител на пациента за Берлин
- Здравни власти в Берлин
- Спешна медицинска помощ
- Справочник на болниците в Берлин (pdf)
- Административно обслужване - грижи и подкрепа
- Информация за коронавируса
Ръководство за коронавирус
Термални бани и сауни
Отдих сам или с цялото семейство: термални бани и сауни в Берлин и Бранденбург. Повече ▼
От неделя до четвъртък: 2 + 1 вечерна ставка
3 часа къпане и отпускане, плащайте само за 2. След дълъг и изтощителен работен ден копнежът за „просто изключване“ е страхотен. Повече ▼
Ръководство за красота
Външният вид е важен фактор за добро усещане: адресира всичко, свързано с красотата в Берлин, от фризьори до студия за кола маска. Повече ▼
Новини
Плуване с пингвини 2.0
Изживейте новия Spreeweltenbad Lübbenau в ново измерение! В допълнение, абсолютен световен първо - интерактивната слайд забавление. Повече ▼