Често се налага да ходите до тоалетната през нощта. Това може да са причините - Ръководство за анатомия
Трябва ли да ходите до тоалетната няколко пъти през нощта, без да можете да заспите нито една нощ необезпокоявана? Честото уриниране през нощта може да е признак на няколко здравословни проблема, така че не го оставяйте да стигне, доколкото знаете причината!
Повече от половината от възрастното население редовно се събужда повече от веднъж на нощ поради спешно желание за уриниране. В резултат на това качеството на съня се влошава, което може рано или късно да причини безсъние през деня, изтощение, дефицит на внимание и загуба на работоспособност. Ноктурия или нощно уриниране може да бъде предизвикана от редица състояния: причини за начина на живот, проблеми с органите и остри и хронични заболявания. В допълнение, нарушението на съня може да бъде не само следствие, но и причина за често нощно уриниране, тъй като сънната апнея (нарушение на съня с хъркане, дихателна недостатъчност, микробуждане) също може да е в основата на ноктурията. Събрахме най-често срещаните възможни причини.
Храна и напитки, консумирани вечер
Най-простата причина за нощно уриниране е, ако човек пие твърде много течност преди лягане. Влошава ситуацията ви, ако пиете напитки, които имат диуретичен ефект, като алкохол или кофеин. Ето защо за безпроблемен сън е препоръчително да не пиете нищо час-два преди лягане и да отидете до тоалетната, преди да се скриете в леглото, за да започнете нощта с празен пикочен мехур.
Дефицит на хормони, свързан с възрастта
Промените в хормостазата на хормоните засягат функцията на отделянето на урина, състоянието на бъбреците и пикочните пътища. В напреднала възраст се произвежда по-малко от хормона, който също регулира бъбреците и нивата на течности. От друга страна, при жени след менопаузата хормоналните промени могат също да влошат тонуса на стената на пикочния мехур и сфинктерите, контрол върху уринирането.
Нарушение на бъбреците или пикочните пътища
Честото нощно уриниране може също да показва инфекция на пикочните пътища, хронично или възпалително бъбречно заболяване, тъй като те са придружени от по-често желание за уриниране, което не позволява на пациента да си почива необезпокояван през нощта.