Чесън каламари
Каламарите са чудесно просто ястие. Можете да получите супер замразени каламари и винаги да имате истинска протеинова бомба в ръкава си. Често имаме каламари, когато запасите от хладилника вече изчерпват. Ние ги харесваме най-много с много чесън и пресни билки.
Лесно за приготвяне и толкова вкусно: каламари
Рецептата: чесън каламари
съставки
- 400 g каламари (замразени)
- 3 скилидки чесън
- 1 шепа пресни билки (напр. Магданоз, мащерка, розмарин)
- 1 щипка (и) сол, черен пипер
- 2 супени лъжици зехтин
подготовка
- Размразете каламарите. След това изплакнете и подсушете.
- Обелете и нарежете на ситно чесън.
- Измийте и нарежете билки.
- Загрейте зехтина в тиган и добавете чесън. Веднага след като чесънът започне да става леко кафяв, добавете каламарите. Пържете, докато цялата вода се изпари.
- Добавете пресни билки към каламарите и ги запържете заедно още няколко минути.
- Сервирайте гарнирано с лимонов клин.
Пасва на
Каламари: прости и винаги добри.
Каламарите от чесън са нещо повече от просто „спешно“ ястие. Те ни катапултират директно в Средиземно море.
Искате ли да намалите въглехидратите в палео диетата? Тогава нашият В ще ви помогне Готварска книга с ниско съдържание на въглехидрати СВ 40 рецепти, В се разбират почти без въглехидрати. Подходящ за отслабване и за кетогенна диета. Включени План за хранене, Списък с покупки и Въглехидратна маса.
Палео нисковъглехидратна готварска книга
Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.