Черният дроб
Какви задачи прави черният ни дроб?
Черният дроб (древногръцки „хепар“) е нашият най-голям вътрешен орган. Той филтрира около 2000 литра кръв всеки ден и я освобождава от вредни вещества и токсини. Черният дроб произвежда около 900 милилитра жлъчка на ден, което е от съществено значение за разграждането и усвояването на мазнините. Черният дроб също играе основна роля в отделянето на метаболитни крайни продукти, лекарства и токсини. Също така съхранява хранителни вещества като захар, мазнини и витамини. И образува жизненоважни протеини, например за съсирването на кръвта.
Сам по себе си черният дроб може да се регенерира много добре, поради което може да се справи с остри и хронични увреждания за относително дълго време.
Как е изграден черният дроб?
Черният дроб е клиновиден, тъмно ръждиво-кафяв орган и тежи един и половина до два килограма. Състои се от по-голям десен и по-малък ляв лоб. Органът се намира точно под диафрагмата, добре защитен от долните ребра и напълно запълва дясната горна част на корема.
Как можем да защитим черния си дроб?
Горчиви на вкус зеленчуци като артишок и горчиви видове салати като радикио или цикория трябва да бъдат полезни за черния дроб, защото стимулират потока на жлъчката. По същата причина ментовият чай - консумиран умерено - поддържа черния дроб. Органът за детоксикация също харесва кафето: Проучванията показват връзка между консумацията на кафе и ниските стойности на черния дроб. Алкохолът, от друга страна, трябва да се пие само в малки количества, ако изобщо е такъв. Лекарства, като болкоуспокояващи, трябва да се дозират толкова високо, колкото е необходимо и да се приемат възможно най-кратко.
*******************************
Редовно за здравни проверки:
Кръвните стойности като най-важните параметри
За да бъде разпознато навреме чернодробно заболяване, трябва редовно да се правят кръвни изследвания. Най-важните чернодробни стойности: ALAT (GPT), ASAT (GOT) и Gamma-GT (GGT). Стойността на гама-GT по-специално „удря“ с най-малкото увреждане на черния дроб. „Нормалната стойност на гама GT е под 55. Ако имате стойност над 100 или 110 в продължение на три месеца, трябва да започнете да разследвате причината“, обяснява специалистът по черния дроб Асос. Проф. Прив. Доз. Ванеса Щадлбауер-Кьолнер. Трябва да се изследва метаболизмът, да се проверят липидите в кръвта и кръвната захар и да се изключи вирусен хепатит.
Съвет за книга:
Мюлер, Баумгарт
Обиден черен дроб. Хепатит, цироза, карцином на черния дроб и Ко.
ISBN 978-3-99052-59-4, 14,90 евро
148 страници, Verlagshaus der Ärzte