Чаша вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете - малки радости

лягане

За повечето хора чаша вино е задължителна за вечеря.

Но рядко се срещат тези, които обичат виното в нечетни часове.

Е, какво, ако ви кажа, че пиенето на вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете? ?

Проучване установява, че пиенето на чаша вино преди лягане може да ви помогне да се отървете от излишните килограми.

Според проучване от 2015 г. на Вашингтонския държавен университет това може да се случи поради феномен, наречен "ресвератрол".

Като начало, ресвератролът е вещество, известно за превръщането на белите мастни клетки в бежови мастни клетки. И познайте какво, те се намират в изобилие в червеното вино !

Бежовата мазнина е по-лесна за изгаряне от бялата мазнина

По време на проучването мишките, на които е даван ресвератрол, остават по-слаби от тези, които не го правят, въпреки че имат същата диета.

Проучване установи, че мишките, хранени с високомаслена диета, комбинирана с ресвератрол, са натрупали 40% по-малко тегло.