Чаша вино преди да заспите като устройство за отслабване Това наистина е включено - ЧИП
Чаша вино преди лягане ви прави слаби. Това би било добра новина за ценителите. Ние обаче проучихме за вас дали диетата, която може да се пие, наистина помага да отслабнете.
Вино преди сън като средство за отслабване
Има няколко проучвания, които са се занимавали с въпроса дали консумацията на вино всъщност помага за отслабване.
Харвардският университет провежда проучване за период от 13 години и наблюдава 20 000 жени по отношение на техните хранителни и питейни навици. Резултатът от проучването е, че жените, които пият по две чаши червено вино на ден - не повече - имат по-малък риск от наднормено тегло.
Американски учени откриха за кое вещество в червеното вино се казва, че е отговорно за тънката линия. Това е съставката пицеатанол, производно на ресвератрола.
Този пицеатанол заема инсулиновите рецептори на незрели мастни клетки. По този начин веществото предотвратява узряването на мастните клетки и способността им да съхраняват мазнини.
Това звучи добре и примамливо. Кой не би се радвал да се наслади вечер на две чаши червено вино и да отслабне едновременно. За съжаление това не работи.
Проучването установи, че рискът от затлъстяване намалява, но не и загуба на тегло.
Отслабване с вино - за съжаление мечта
За съжаление, количеството на пицеатанол в червеното вино е толкова малко, че две чаши не биха били достатъчни за наистина видимо отслабване.
По-голямото количество алкохол обаче в дългосрочен план със сигурност би довело до сериозни рискове за здравето: увреждането на черния дроб, сърдечно-съдовите заболявания и ракът са само част от него.
Желанието да постигнете мечтаната фигура с чаша или две червено вино преди лягане вероятно ще остане мечта.
Между другото: Piceatannol се съдържа не само във виното. Основното вещество на напитката, гроздето, също съдържа това вещество както в черупката, така и в семената. Пицеатанол се съдържа и в маракуята, както и в боровинките. В дългосрочен план тези източници със сигурност са по-здравословни от редовната консумация на алкохол.
Промилен калкулатор: Това е колко алкохол имате в кръвта си
Можете да разберете какво се крие зад диетата за фурми в следващия ни хранителен съвет.