Чаят от матча кара ли ви да отслабвате Блогът
Много модерен във Франция през последните години, матча има репутация за отслабване. Всъщност зеленият прах няма тази сила, но може - когато се комбинира с редовни упражнения и Балансирана диета - помощ за намиране на линията.
Не магическа отвара, а съюзник за изгаряне на калории
Чувал съм, че matcha има добродетели за отслабване, вярно ли е ? питате се вие. Преди всичко, какво е матча ? то е зелен чай който се предлага под формата на прах, който се смесва с вода, за да се изпие.
Следователно това не е инфузия. Тъй като матча по този начин се поглъща напълно, полезното действие на хранителните вещества се засилва.
Също така високата му концентрация на хлорофил е отлична за цялата храносмилателна система. Подобрявайки функционирането на дебелото черво, черния дроб и стомаха, той детоксикира тялото и може да насърчи отслабването.
Освен това, богата на EGCG, матча действа върху метаболизма. Катехините, които съдържа, увеличават енергийните ви разходи. Истинско естествено изгаряне на мазнини, matcha по този начин избягва натрупването на мазнини. С 2 кала на чаша, matcha е добра хранителна добавка в цялостната диета.
Другите предимства на matcha върху тялото и ума
Приятел на вашата линия, matcha има и други предимства. Богат на антиоксиданти, той укрепва имунитета на клетките на тялото. По този начин редовната консумация предотвратява развитието на някои видове рак и хронични заболявания като диабет или хипертония.