Чай Diabess Ако не го направя, няма да се случи чудо
Моля разкажете ми за себе си!
През по-голямата част от живота си съм работил за чуждестранни компании в публичната администрация и частния сектор: Винаги съм живял доста стресиращо. Децата ми са големи, излетяха. Моят партньор е физиотерапевт, който ми помага много в справянето с диабета.
Как се разболяхте от болестта?
До 2014 г. нямах представа, че съм диабетик. Получих вирусна инфекция през февруари миналата година, която завърши с панкреатит. След това ме изпратиха вкъщи с диагноза, че съм диабет тип 2. Те бяха откарани в интензивното отделение с повече от 40 захари и изпратени вкъщи от болницата с пет порции инсулин на ден. Въглехидратите ми бяха коригирани - придържах се към него и така кръвната ми захар спадна до около 5-6. Още в болницата кръвната ми захар спадна до 6, когато бях на диета.
Как е живял преди появата на диабет?
Живеех напълно нормален, активен живот. Наистина се наслаждавах на всякакви водни спортове като плуване. Саунирам ежеседмично от почти 20 години, така че дори не мислех, че имам проблем с органите.
Как се е променил начинът ви на живот след диабет?
Дори не ядохме бял хляб преди болестта ми: ядем ръжен хляб и половин килограм ми дава пълна седмична доза. Освен това съм загубил 20 килограма от болницата, сега съм 81 килограма. Ние се придържаме много стриктно към това, което може да бъде заместено: например ядем карфиол вместо ориз като гарнитура и цвекло вместо картофи на пластове. Ние не готвим, а пържим зеленчуците. Моето кредо: с помощта на лекарите човек би трябвало да го направи сам, за да остане здрав в днешния свят. Ако някой не иска промяна, никой не може да го направи вместо това. Ако не го направя за него, няма да се случи чудо. Нашата задача е да помогнем за възстановяване на нормалното функциониране на тялото: да се движим, да намалим стреса. Спортувам редовно, карам колело. Също така започнах да саунирам отново преди месец.