Цезарово сечение - след раждането след това
В миналото се смяташе за обичайно младата майка - така наречената „будничка“ - да се оттегля за около шест до осем седмици след раждането, за да се възстанови.
Тялото се нуждае от времето на следродилния период за хормонални промени след бременност и регенерация след раждане. Дори това да не е необходимо винаги след естествено раждане, след цезарово сечение определено трябва да си позволите този период на почивка.
Болка
Колко добре ще се почувствате веднага след операцията с цезарово сечение, със сигурност зависи и от това дали и колко време сте били в раждане преди това и е трябвало да издържите щамовете на нормалното раждане. Във всеки случай трябва да очаквате, че ще имате болка през първите няколко дни, особено когато ставате и когато се движите. Това е напълно нормално, тъй като цезаровото сечение е все пак голяма коремна операция, която наранява много нерви. Вероятно първо няма да можете сами да вдигнете бебето си. Бащата и медицинските сестри ще се радват да ви помогнат. На следващия ден може отново да се почувствате толкова комфортно, че да можете да се разхождате внимателно и дори да си вземете душ. Със сигурност ще минат още няколко дни, преди да можете отново да се движите безболезнено. Но не се притеснявайте, няма да бъдете безпомощни при тази следоперативна болка. Винаги можете да си вземете обезболяващо средство, което няма да навреди на вашето бебе, когато кърмите.
Кога да се прибера?
След цезарово сечение майките обикновено остават малко по-дълго в клиниката, отколкото след нормално раждане, средно около 5 до 7 дни. Но особено след "по-нежния" метод на Misgav-Ladach, някои се прибират вкъщи само след 4 дни. Разбира се, дори след цезарово сечение имате право на помощта на акушерка, която ще ви посети у дома и също ще се погрижи за заздравяването на цезаровия ви шев. Освен това в идеалния случай втори човек - баща, баба или приятелка - трябва да бъде до вас през първите няколко дни у дома, особено ако има братя и сестри, които да се грижат за тях.
Кърмене
След цезарово сечение можете да кърмите бебето си без проблеми. Обикновено се слага за първи път в стаята за възстановяване, където трябва да останете около 2 часа след операцията, за да сте на сигурно място. Често бебето не е толкова пъргаво и оживено след цезарово сечение, колкото след спонтанно раждане, и все още не суче толкова енергично, защото може да е получило малко нещо от упойката. С малко търпение и помощта на вашата акушерка ще се получи. През първите няколко дни вероятно ще изпитвате болка, когато седите изправени, така че е по-добре да кърмите бебето си, легнало настрани в леглото.
Добре е да знаете: След цезарово сечение отнема средно един ден повече време, за да влезе млякото, обикновено на четвъртия, вместо на третия ден. След като бъдат преодолени първите малки първоначални трудности - които, между другото, много майки също знаят след спонтанно раждане - нищо не пречи на успешната връзка с кърменето.
Последствия
Дори след цезарово сечение пак ще имате болки. Тези понякога силни спазми се появяват, тъй като матката трябва да се свие отново сравнително бързо, за да намали зоната на кървене. Независимо дали раждането е спонтанно или случайно, болките след раждането обикновено стават малко по-силни с всяко дете. Често обаче, след цезаровото сечение, така или иначе ще Ви се дават болкоуспокояващи за болката в раната, които също ще Ви помогнат срещу остатъчните болки. Независимо от това, винаги можете да помолите медицинските сестри за обезболяващо средство, което можете да приемате, докато кърмите.
Седмичен поток
Седмичният поток след цезарово сечение обикновено продължава малко по-дълго, отколкото след спонтанно раждане - около шест седмици средно - но е по-слаб. В много болници шийката на матката се разтяга леко с пръст по време на операцията, ако вече не се е отворила чрез контракции, които засягат шийката на матката, така че седмичният поток може да изтече по-добре.
Как да се грижа за цезаровия белег?
В деня след операцията превръзката и евентуално също дренажът на раната се отстраняват. След това шевът може също да се намокри, за да можете да се къпете по всяко време. Но трябва да сте сигурни, че винаги внимателно ги подсушете с чиста кърпа след това. Сега хирургичният белег често се зашива с конци, които се разтварят сами след около три седмици. В противен случай нишките или скобите трябва да бъдат премахнати след около 7 до 10 дни. Ако през това време се появят признаци като зачервяване, подуване и рани, които показват възпаление на шева, трябва незабавно да информирате лекар или акушерка.
Отнема около шест седмици, докато белегът ви заздравее напълно, както вътрешно, така и външно, и наистина трябва да си позволите този път да се възстановите. Когато повърхността на раната заздравее, можете да лекувате белега с крем, съдържащ декспантенол или мехлем от невен. През първите няколко месеца шевът все още ще е подпухнал и червеникав, но след това ще избледнява все повече и повече и след една или две години ще бъде разпознаваем само като лека, тънка линия. Някои жени все още известно време след това имат „усещане за вцепенение“ в областта на белега. Това може да продължи няколко седмици, понякога месеци, но обикновено изчезва.
Психологически ефекти
Много жени страдат по-малко от физическите, отколкото от психологическите последици от разреза след цезарово сечение. Те оплакват изгубения опит при раждането и може би дори се чувстват виновни, защото не са успели да донесат детето си на света - особено ако не са имали време предварително да се сприятеляват с мисълта за цезарово сечение, защото трябваше да се проведе непланирано от извънредна ситуация. В допълнение към скръбта и чувството за вина има и нормалния „бебешки блус“, причинен от спада на хормоните след раждането. Добренамерените съвети от вашия партньор или приятели „да се радвате на здраво дете“ често не помага. Позволете си да усетите тези чувства, да скърбите и да говорите за тях, доколкото можете. Други майки с опит в цезарово сечение, вашата акушерка или гинеколог са правилните хора, с които да говорите. Често може да бъде полезно и ако лекарите ви обяснят отново причината и неизбежността на операцията.
Възстановяване - кога да започнете
Дори ако вагиналните мускули не са били засегнати от нормално раждане, трябва да правите гимнастика след цезарово сечение. Причината за слабостта на мускулите на тазовото дъно е теглото на матката, която от месеци притиска тазовото ви дъно - а не усилието при самото раждане. Така че е възможно да страдате от типичните признаци, като временна инконтиненция на урината, когато се смеете, кихате, повдигате и т.н., дори след цезарово сечение. Можете да правите леки упражнения за тазовото дъно отново скоро след раждането. Но трябва да изчакате, докато белегът ви наистина заздравее с гимнастика и упражнения, които стресират коремните мускули. Най-добрият начин да започнете рехабилитационен курс е около шест седмици след раждането.