Бурситът е 8 начин за облекчаване на болката

Около рамото има 8-8, 11 -11 в коляното и поне 78 от всяка страна на тялото. Повечето дори не получават име, докато си вършат работата - не защо. Но ако има проблем само с един, става ясно колко важна е малка торбичка, пълна с течност, наречена съвместен маркуч (бурса).

след това

Осигурява се от съединителни маркучи без триене движение на сухожилията, които движат ставите. Въпреки че са изложени на много голямо натоварване, обикновено не предизвикват оплакване. Ако е така, симптомите обикновено са много тежки. Освен това не е възможно да се знае кога ще възникне възпаление на маркуча. Често се повтаря, преминава и след това се появява отново - това е една от характерните черти на бурсита. Той не само дразни страдащия, но и разочарова онези, които биха препоръчали ефективна форма на лечение.

За ставни заболявания, например, в сравнение с артрита, възпалението на тръбите е грозен доведен брат, който иска да излиза. Един ден медицината ще придаде по-голямо значение на предателя на нещастния магданоз ... За щастие страдащите не трябва да чакат дотогава: има някои изпитани лечения, които могат да донесат временно облекчение на болката.

Най-добре е спокойствието

„В случай на болки в ставите най-важното е незабавното спокойствие“, казва д-р. Алън Бенсман, лекар в Центъра за здраве и рехабилитация в Минесота. - Не извършвайте болезнени дейности и не движете ставата. В този случай не важи старата поговорка, че болката изчезва от още повече работа. "

Обездвижване и лед

„Когато фугата е гореща, обикновено използвам лед“, заявява д-р. Алън Томсън от Total Health Center for Natural Healing в Falls Church, Вирджиния. - След десет минути заледяване има десетминутна почивка и т.н. Не прилагайте топлина, докато фугата е топла. ”

Може да се интересувате и от тези статии:

Противоположностите се привличат

Ако болката или подуването не са остри и топлината отшумява, д-р. Thomson препоръчва редуване на топли и студени процедури - след десет минути студено компресиране, последвано от десет минути топло компресиране, след това повече.