Булимия и наднормено тегло 25042013 - 10 20

Здравейте всички, (не знаех къде точно да публикувам съобщението си, така че се надявам да не е „на грешното място“)

Тук съм, за да публикувам малко нещо, което взех от книгата на Л. Л. Хей „Можете да промените живота си“. Изглежда, че сама по себе си книгата не е страхотна (прочел я е мой роднина), но каквото и да е, докато я разлиствах, попаднах на нещо интересно. Надявам се, че това може да ви бъде полезно или по-скоро, че ще се разпознаете в него (ако сте изгубени).

Психиатричната причина за булимия е много подобна на тази за анорексията, с изключение на това, че анорексикът никога не е достатъчно слаб, докато булимичът трябва да поддържа теглото си на всяка цена. Булимика се натъпкват с лоши чувства, след това се карат да повръщат, за да се прочистят. Така или иначе вътре има малко дете, което е отчаяно нуждая се от любов. Това, което анорексиците и булимиците трябва да знаят, е, че само те могат да дадат на вътрешното си дете любовта и приемането, от които се нуждаят. Усещането, че имаш стойност и самочувствие излъчват отвътре и нямат нищо общо с външния ни вид. Едно от най-добрите лечения за анорексия и булимия би била групова терапия, която се фокусира върху любовта към себе си. Това е идеалната обстановка да разкрием нашите измамни вярвания и да научим, че другите хора наистина ни обичат и приемат такива, каквито сме. Когато се научим да обичаме себе си, ние автоматично сме склонни да се грижим за себе си и да научим, че храната е полезна за нашите тела. Яденето на здравословна и питателна храна няма да убеди вътрешното дете, което страда, че е достойно за любов. "

---