Бучингер на гладно изхвърляне f; r K; rper EDEKA
В стресиращото ежедневие храната често става второстепенен въпрос: Забравяме как да й се наслаждаваме на спокойствие и твърде често поставяме нездравословни храни в менюто. Постенето може да помогне за прекъсване на порочния кръг. Представяме ви метода на Buchinger.
Време за изчакване от яденето: Buchinger на гладно
Освежаващо за ума, спокойно за тялото: терапевтичното гладуване има цялостен ефект. По този начин ще се сбогувате с ежедневното хранене за ограничен период от време и ще консумирате само до голяма степен течна храна. Като част от терапията, програмите за упражнения и релаксация придружават диетата - това е случаят и с гладуването на Букингер.
Лекарят д-р. Ото Бучингер разработва лекарството през 30-те години на миналия век, за да активира самолечебните сили на организма. Преди всичко с това трябва да се излекуват заболявания на метаболизма. Подобно на други модели, гладуването на Бучингер е само частично подходящо като метод за отслабване - може да служи само като начална искра за дългосрочна промяна в диетата.
Как работи Buchinger бързо?
Лечението започва с един до два дни облекчение, което получавате в настроение за гладуване с лека храна и прочистване на дебелото черво. Това е последвано от поне пет дни само пиене. Билковите чайове, водата, зеленчуковият бульон, плодовите шприцове и разредените зеленчукови сокове са в хранителния план. Малко мед осигурява малко количество калории. В определени случаи богатите на протеини напитки като мътеница също имат право да противодействат на разграждането на мускулите.
По време на стационарното гладуване на Buchinger, изхожданията се извършват редовно, а спортните, релаксационни упражнения, обвивките на черния дроб и приложенията на Кнайп също са в програмата под професионално ръководство. Експертите препоръчват да не правите сока бързо у дома сами. В края на лечението бавно ще ядете повече в дните на натрупване, за да превключите метаболизма и храносмилателната си система към твърда храна.
За кого е подходящ постът според Бучингер?
Според научни изследвания терапевтичното гладуване може да има положително влияние върху някои заболявания, като затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане, както и хронично възпаление и болка. Психологическите оплаквания също могат да се подобрят. Тези, които страдат от подобни здравословни проблеми, могат да се възползват бързо от Buchinger. Дори здрави хора, които просто търсят почивка от стресиращото ежедневие и искат да облекчат тялото си, обичат да се поглезят на пост. Лекарството не е подходящо за бременни жени, кърмещи жени, анорексични хора, хора с деменция, както и хипертиреоидизъм и бъбречна или чернодробна недостатъчност.
Ще получите допълнително вдъхновение за рецепти, оферти, състезания и много други в нашия бюлетин.