Бързо лечение за отслабване с маруля - Отървете се от 7 кг за 11 дни

Бързо лечение за отслабване със зелена салата. Ние сме в зеления сезон! Нека се възползваме от марулята, която намираме на всеки щанд на всеки пазар на изключително ниска цена.

Бързо лечение за отслабване с Маруля е идеален за всеки, който няма проблеми със стомаха и който иска бърза диета без прекалено много главоболия. Диета за отслабване е проектиран на три етапа, лесен за поддържане и с една съставка: маруля.

бързо

Ето стъпките на лечението за отслабване с маруля, което ви помага да отслабнете бързо с 7 кг

Преди да изброим етапите на бърз режим на отслабване, искаме да ви кажем това маруля Той е богат на фибри, стимулира чревната перисталтика (движение на червата), има много малко калории и помага детоксикация на тялото. Маруля Той е богат на витамини като А, С, К, но също така и важни за организма минерали, като желязото.

ПЪРВИЯТ ЕТАП НА ДИЕТА НА ЗЕЛЕНАТА САЛАТА

Първата фаза на лечението за отслабване се нарича още фаза на настаняване, тя продължава два дни и трябва да следвате следващите стъпки.

Заменете редовната си закуска с маруля. Измийте добре всяко листо, нарежете ги на вкус и подправете на вкус, като добавите малко лимонов сок. Можете да пиете кафе без захар или обикновена вода. През деня яжте редовно, обикновено.

ВТОРИ ЕТАП НА ДИЕТА НА ЗЕЛЕНАТА САЛАТА

Етап II продължава два дни и се основава на заместването на вечерята със салата, идентична на тази, приготвена на първия етап.

Тази статия е актуализирана последно на: 2016-04-01T14: 34: 45 + 03: 00 14:34