Бърза закуска с ястия с аромат на кисело мляко, чиа и ягоди
Ами ако сутрин откриете, че закуската е готова, когато се събудите? Страхотно, нали? Но какво, ако беше розово, кремообразно, сладко и ароматно? А здравословно и вкусно? И бих могъл да продължа да изброявам качества, защото от няколко дни живея със сигурност, че съм открил перфектната закуска.
Всичко започна с факта, че се зарадвах, че от сладкиша с ягодов мус остана малко ягодов сос, с който не знаех какво да правя. Щях да го инвестирам в сладолед, но беше твърде малко, затова измислих друга идея, още по-добра: да го използвам за закуска. Каза и приложи на практика с радост!
Работата е много проста: кисело мляко, мазно или диетично, което всеки иска, любимите си зърнени храни, малко семена от чиа (имам ги от Соларис, много благодаря! 🙂), ягодов сос, налят по желание, може би пресни ягоди. Всичко се смесва вечер в буркан, който ще седи спокойно в хладилника и ще чака да се събудите и да му се насладите сънливо и разрошено на следващата сутрин.
Оставям ви под моята рецепта или по-скоро пропорциите, които използвам. Добавяте колкото искате.