Бронхиална астма причини за развитието на болестта
Астмата е хронично респираторно заболяване с астматични пристъпи. Възпалението на бронхите води до факта, че те стават по-чувствителни към неспецифични дразнители (упражнения, силни миризми, студен въздух, респираторни заболявания), които провокират астматичен пристъп.
Има няколко степени на тежест на заболяването - от лека, когато честотата на атаките не надвишава веднъж седмично (по време на почивките между тях, дихателната система функционира нормално), до тежка, когато ежедневните атаки, особено през нощта) ограничават физическа активност и представляват реална заплаха за живота.
Забелязва се предразположение към астма с някои генетични аномалии (наследствен фактор), с дистония, хронично физическо претоварване и пушене (активно и пасивно - без разлика).
Възрастните хора (по-често жени) и тези, които са имали предишни прояви на алергии (екзема, алергичен ринит) са особено податливи на астма.
Внимание! Астмата може да бъде тежка и астматичните пристъпи могат да бъдат животозастрашаващи. Само лекар трябва да определи дали имате астма или бронхит, кашлица или задух и да избере подходящите тактики на лечение.
Корекции на начина на живот
Тъй като бронхите са свръхчувствителни при астма, те трябва да бъдат защитени от въздействието на дразнители, които могат да провокират спазъм и развитие на пристъп. На първо място, откажете се от пушенето или избягвайте компании, които ви правят пасивен пушач.
Ако във вашия случай няма генетично предразположение към астма и заболяването е причинено от алергична реакция, тогава е необходимо да се идентифицират и премахнат алергените. Ако е прах, тогава спешно изпразнете дома си от „прахоуловители“ - килими, мека мебел, отворени рафтове за книги (много прах се натрупва в книгите), меки играчки, възглавници и други подобни. Ако астматичните пристъпи се провокират от растителен прашец, може да се наложи да отидете някъде по време на цъфтежа им или да инсталирате пречиствател на въздуха у дома, временно да използвате антихистамини, препоръчани от алерголог.
При лек ход на заболяването е препоръчително да се спортува в интервалите между пристъпите, но в този случай е важно да се консултирате със специалист. Например, ако решите да плувате, тогава трябва да знаете, че хлорът, използван за дезинфекция на водата в басейна, може да раздразни дихателните пътища и да допринесе за развитието на астма - така че в този случай природните източници са за предпочитане. Най-добре е да го направите в спортни центрове под наблюдението на опитен инструктор, който компетентно ще изготви програма за натоварване, като вземе предвид препоръките на лекаря.
При астма в някои случаи има подобрение в състоянието поради промяна в климатичните условия. Така че почивката в планински район, на брега на морето или в горска зона помага за смекчаване на хода на болестта и укрепване на дихателната система.